広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

HSP

2017-01-03 15:12:32 | HSP
HSP-繊細で敏感な人

5人に1人の割合でいるそうです。

病気ではないけれど、ちょっと生きづらさを感じてる人。


たぶん、私もそう。

最近の記事に書く「神経の高ぶり」などは「感情」とは違うなぁと、最近感じてます。

前は感情のコントロールが出来てないって思ってました。

ずっとテレビが付いていたり、
ずっと同じ人と一緒にいたり、
予定がくるったり、
今日みたいな眩しい太陽など…

すごく疲れるのです

その状況から離れないとどんどん蓄積しちゃう。



1つ前の記事のように、他人軸になったりしないようにすること、自分のペースを守ることが、疲れたりパニックにならないコツ
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 旦那と二人のお正月は… | トップ | 胎内記憶? »

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

HSP」カテゴリの最新記事