2023/08/18 手首の角度

今日の練習のテーマは『手首の角度』

ある場所を意識すると、自然と手首の角度が変わります🤔
こちらは軸足を意識して練習
最後はみんなで

今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言は練習中に伝えたことです

『武道とは、本能とは逆の行動

だから難しい😅』

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2023/08/11 組手三昧

今日の練習のテーマは『組手三昧』

今日は有段者ばかりだったので、

組手三昧の練習でした!!

その前にミット練習でウォーミングアップ
組手練習

今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『組手の中でしか気づかないことがある』

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2023/08/08 拳に体重を乗せる

今日の練習のテーマは

『拳に体重を乗せる』

ミット練習



組手練習最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『押すのではなく、

もたれ掛かるのでもなく、

正しい姿勢で拳に体重を乗せる👊』

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2023/08/04 ローキックのイイ距離

今日の練習のテーマは

『ローキックのイイ距離』

ローキックのイイ距離を探ってもらいました🤔




最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『相手も動くのでクリーンヒットは困難😰

でも、難しいから面白い😁』

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2023/08/01 マンツーマン

今日の練習は『マンツーマン』

練習が僕を合わせて2人だったので、

秘密の特訓をやりました🤣
今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『姿勢がほんの少し変わるだけで、

相手に伝わる威力が大きく変わる🧐』

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