【朝焼けJOGを終え玄関前に座り込む疲労困憊の図】
なんだか年明け早々から皆さんのブログに踊る《RUN》の文字。
そんなに刺激されたら、「えぇえぇ、私だって走りますよ、走ろうと思ってましたよ、走ればいいんでしょー」と、まるで自分の意志に反して走らされるかのように重い腰を上げました。
そして45分後が上の写真。
疲労以上にショックだったのは、身体が上下するたびに腹周りの肉がホンの少し遅れて上下すること。完全に「余計なモノ」として我が身体に纏わりついていることが分かります…。
うーん、こりゃ続けなければ… でもなんだか膝が痛いぞ…。
まあ一度にやってしまうと怪我してしまいます。
寒い時期ですしね。
ボチボチと散歩の延長みたいな感じでユルユルと続けてくださいね〜。(^^)v
ボクも走りたい気持ちはあるんですが、布団からまったく出られません（笑）
４５分走れたらまずは十分じゃないですか。
あとは明後日ぐらいに筋肉痛が来るかどうかですね（爆）
私なんて最初は30分が限界でしたよ（笑）
せっかくいい形でスタートがきれたようなんで、無理せずマイペースで楽しみましょうね
燃やせ〜
でも、わたしは、朝走るなんてできません。
だって、眠いし、寒いし、無理っす。
膝を痛めてしまっては、元も子もないので、始めは無理せず、ですね。
ボヨンボヨン。
そりゃああんなカッチョいいシューズを見せつけられたらねぇ(笑)。
筋肉痛は大丈夫でしたが三日坊主は間違いなし！(笑)
皆さんのレポを見て何度も山を走るのをイメージするんですが…5分後に歩いてる自分に出会います(笑)。
燃料差し上げますので、そのポジティブさをください(笑)。
このボヨンボヨンについては対策を講じてますよ、フフフ…
でも自動二輪なんて手に入れたら一気に身体動かさなくなりそうですね(笑)。