居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

今年最後の朝練。

2016年12月28日 | Weblog

今年最後の朝練。

本来なら、水曜は初級で泳ぐのですが、しばらく間隔があくので、
今朝は中級で。
トータル:2050m。
メイン:200m×4本(フリー、4分10秒制限)

4本目は、ゆっくりで可とのことで、実質3本。
まあまあ。

さあ、次回の朝練は、1月10日から。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 今朝は、タイムトライアル。 | トップ | 今年、最終、筋トレ&ストレ... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL