居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

今年初の、筋トレ&ストレッチ。

2017年01月04日 | Weblog

昨日は、連れ合いの実家、鴻巣へ新年のあいさつ。

そのついでに、鴻神社へ初詣(ついでと言っては神様に失礼ですね)。

田舎の神社ですが、どういう訳か、3日目の午後にもかかわらず、参拝客の長い列が出来ていました。
参拝まで30分くらいかかったでしょうか。


そして、今朝は5時40分に起きて8時20分まで、
初筋トレ&ストレッチ&真水のシャワー。

真水のシャワーは、混合栓でお湯をゼロにして冷水を浴びるのですが、
実は、その後、混合栓で無しに、普通の蛇口からの真水も浴びています。

これは、混合栓の真水より、更に一段と冷たく、身が引き締まります。
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