我々が避けるのが困難なのが…。

ごきげんよう
本日も来てくれてアザース！


先日しばらく高校のころの先生と一緒にドライブに行ってきました。
無意味な時間だったな・・・。
度ありカラコン買ったよ！私は目が悪いので度ありじゃないとダメなの。買ったのは菜々緒ちゃんがイメージモデルのヴィクトリアワンデーのヘーゼルです！


発色が綺麗だからオススメですよ！


それでは今日もカラダをめぐる話をご紹介しますね。

便を排出するために腹圧は必要で、腹圧の力が充分でないと、正常な便の排出が不可能で、便秘が続いてしまうようです。

腹圧に大事なのは腹筋以外にありません。


「疲労を感じたので養生する」という考え方は、大変簡単ながら正しい疲労回復法のひとつだろう。

疲労した時は、身体が発するアラームに従い充分に眠るようにすることが重要だ。


基本的に、プロポリスにはとても強い殺菌力が備わっています。

従ってミツバチがプロポリスを巣に大いに利用しているのは、巣を腐らせる微生物などの敵から防護するためなのだろうと推測されています。


プロポリスが備え持つ抗菌・抗炎症作用が問題を抱えている人も多いシミやニキビなどに対してパワーを及ぼします。

そして肌の劣化を防ぎ、生き生きとした雰囲気を復活させる作用さえ備えているとも聞きます。


基本的にローヤルゼリーには人の代謝機能を良くしてくれる栄養素や、血行を改善する成分などが多彩に入っているのだそうです。

冷え性や肩こりなどの血流が原因の体調不良にはかなり効果をもたらします。