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三重県に住むお酒の好きなアラフィフ市民ランナーです。

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ちよいマジ20キロ走

2017-03-05 23:59:01 | 員弁川20キロコース
今朝は、しっかり睡眠をとったので気持ちよく起床!
6時過ぎから予定通り20キロ走に出かけました。
天気も良く、久々の練習なので気合いを入れ走り出し、サブ3ペースで行こうとしたが、練習サボりと増量で10キロまでしか持たず、後半は、ペースダウンし、90分でゴール。
次のレースが決まってない事もあり、気持ちがすぐに切れてしまいます。
今月は、仕事が忙しく、練習時間を確保できないので、適度に走り太らないようにします。
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