寒波到来で朝起きたら、外は真っ白かと思ったら、まだセーフ。
昨日、一昨日は、練習できなかったので、雪が降る前に朝練。
いつ本降りになっても分からない雲行きだったので、自宅付近をゆっくりジョグ(8キロ)。
思った程、寒くはなく、走り始めると身体は、暖まったが、つま先が冷たい!
特に左足の指が冷たく感覚がなくなりそう。
なぜ左足だけと思っていると右足も冷えつつ、バランスが取れてきた。
シューズの先(革部)が濡れたのが一番の原因だ。
防水スプレーをかけておけば、多少冷えを抑えられそうですね。
明日、木曽三川マラソンにエントリーしていますが、開催されてもこの天候では、DNSかな?
昨日、一昨日は、練習できなかったので、雪が降る前に朝練。
いつ本降りになっても分からない雲行きだったので、自宅付近をゆっくりジョグ(8キロ)。
思った程、寒くはなく、走り始めると身体は、暖まったが、つま先が冷たい!
特に左足の指が冷たく感覚がなくなりそう。
なぜ左足だけと思っていると右足も冷えつつ、バランスが取れてきた。
シューズの先(革部)が濡れたのが一番の原因だ。
防水スプレーをかけておけば、多少冷えを抑えられそうですね。
明日、木曽三川マラソンにエントリーしていますが、開催されてもこの天候では、DNSかな?