今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

12.11 赤魚粕漬け

2017年12月11日 | ごはん
朝ごはん
 赤魚粕漬け
 キャベツ
 トマト
 ハム
 お味噌汁
 ・大根・れんこん・ごぼう
 ・にんじん・油揚げ・長ねぎ
 黒すりごまご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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12.11 照り焼きチキン弁当

2017年12月11日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 れんこんごぼうきんぴら
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にしょうゆごま黒すりごまご飯

お弁当

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