りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪


背中

2017-08-09 19:34:19 | アンドレイオス
木曜アンドレ

やはり
早く


、定時終了


チンニング


ダンベルプルオーバー

シュラッグ



終了



りくのミット受けて帰宅👍
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