りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪


ジムる

2017-07-08 10:23:51 | スポーツクラブ
空手からTOKへ

久しぶりにジムで筋トレ


アンドレは暑いので(笑)


コンバットやってました

新曲

ムエタイが、ブラックパレード

これはやってみたいな

ぎょーさん人いました!


筋トレは背中

プルダウンにシュラッグ

やはりエアコン効いてる所は快適(笑)
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