りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪


スパイ大作戦

2017-03-15 12:33:36 | スポーツクラブ
土曜日

スシローからとりあえずTOKへ

おおきプロいました


元ハッピーの平○くんもいました


スパイ三人揃いました(笑)


腰痛継続中ですがとりあえずアタック入ってみました😅


なんとかごまかしごまかしやりました


ベイベーオンファイヤー🎶



終わって肩筋トレしました



早よ治れ😭
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