りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪


反復

2017-07-11 12:38:09 | 空手
マックから空手稽古


暑いわ



そうごりょうせい親子ゆずき

基本稽古〜〜ミット稽古〜〜組手稽古


いつものメニューですが反復して身体に覚えさせる事が大事です

オス
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