パワー

2017-04-20 20:56:05 | アンドレイオス
月曜日アンドレ


19時30分位
到着



本日は肩


とにかくいっぱいの種目(笑)


でなかやまきんに君ブログをみて

レッグレイズ ニートゥーエルボー ローラー



腹筋


って全然目新しくない(笑)
いやそうでもないかな?


どっちなんだい!







パワー(笑)(笑)
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« サンデーアンドレ | トップ | バースト »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。