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Takoのてくてくランブログ

いまだお休み

2016年12月07日 11時26分50秒 | ランニング
な、なんと、
二日酔いから〜の腹下し( ̄◆ ̄;)

12月2日から走ってません。
どうもただのひどい二日酔いではなかったようで・・・
きのうまで寝たり起きたりの生活をしてました。

ついでにずっとアルコールも控えてて、
なんと休肝日が4日続きました。
しかも「しばらく宴会行かなくていいや」
と思うほどでした。

どんだけ飲んだんだ?!
と、お叱りをいただきそうですが、
自分としてはいつもの宴会のときと変わらないくらい
だったように思うんですがΣ(;・∀・)

胃腸が弱っていたところに
宴会がぶちあたったというところでしょうか。

弱っているという自覚がなかったからですね〜。
というか、そもそも、
なんで胃腸が弱ってるのかもわからない。

なにはともあれ、
だいぶ落ち着いてきたので
きょうは朝からしっかり仕事してます。

あ、走るほうね(・∀・)
それは、まあ、なんだ。

以前におなか壊したまんま山に行って
危ない(どんな?)思いをしたことがあって
ああいう思いはしたくないので、
用心してしばらくお休みしようと思ってます。
あしたも朝から仕事の予定がいろいろあるんで、
再開するとしたら、金曜日からにしようかな。
まだ焦って走り込む時期ではないので
焦らずいきたいと思っています。

そういえば、ごろごろ寝てるあいだ、
布団の中でぐにぐにごそごそと
凝ってるところをほぐしていたんですが、
そのおかげでかなりコリが消えました( ̄▽ ̄)
いつも朝起きたとき、首の辺りは
寝違えたくらいの痛みがあったんですが
それは完全になくなりました。
後ろを向くときにちょっと痛いかな
というくらい。
背中と腰もラクになってきました〜( ̄▽ ̄)

ラン再開が楽しみです( ̄▽ ̄)


再開しても、まだしばらくは
動かす練習的な練習をしようと思ってます。
山だと、歩き、走り、段差、坂というように
あらゆる動きができるので、
もっぱら山に行きたいと思ってます。
そして、山で筋力をしっかりつけたいと思います。
今月一杯はそれでいこうかな。


そういえば、12月2日に山にのぼったとき
ヒコーキ雲がすばらしかったんでした。
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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (とし)
2016-12-08 06:39:16
ぼくも数日間お腹の調子が悪くて、レースをDNSしました。
だって、ほら、危ないですもんね(^皿^;)あは
早く治して、また楽しく走りましょう。
Unknown (たこ)
2016-12-08 13:39:21
え、としさんもでしたか。
DNSは残念ですね。
しばらくみなさんのブログに行ってなかったので知りませんでした。
もうだいじょうぶそうなので、明日から走ろうと思います。

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