ふれあいサロン 「ほっこり広場」!

地域で多世代交流ができみんなが元気になる居場所づくり

H29.8.10 笑いヨガ

2017-08-10 13:24:59 | 日記

H29.8.10

笑いヨガ

~笑うことで健康になりませんか~

   講師:茂益亭蝶代さん

今日も、朝から暑い中、ご参加ありがとうございます

笑いヨガ、始まりで~す

  

『ほっほ、ははは~』楽しいかけ声です

『もしもし カメよ、カメさんよ~』歌に合わせて、

お隣さんとふれあいます。

  

『ずいずいずっころばし、ごまみそずい~』

さあ、今度は、鈴や鳴子で、みんなで合奏です。

40人以上の合奏で、迫力満点

よく笑い、歌い、とても賑やかで楽しい講座になりました。

お疲れ様でした。

最後はみんなでティータイム

暑い日が続きますので熱中症に気を付けて過ごしましょう。

 8月15日、17日はお休みです。

次回のほっこりは...

8月22日(火)

AM 10:30~11:30 いきいき筋トレ

PM 13:00~15:00 ほっこりタイム

みなさんのお越しをお待ちしています。

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