Ｈ25年6月13日（木） 笑いヨガ♪

笑いヨガ♪
　　　　～笑うことで健康になりませんか?～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：茂益亭蝶代氏(清水美恵子)

　　　　　


　　　　　
　　先生は、明るくて楽しいお話をしてくれます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　楽しい　　　　　　　　　　　自己紹介で、　　　　　　　どんどん　　　　　　　　　　打ち解けて・・・

　　　　　
　　　　　　　　　自然に笑顔が溢れます。

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　楽しいゲームで、益々盛り上がって・・・

　　　　　
　　　　　　　　トントン　　イェー－イ

　　　　　たくさん笑えば、有酸素運動になりますよ
　　　　　　　　　　　　　　いっぱい笑って、元気になりましょう


次回は・・・
　　　6月18日(火)10：15～12：00　　スロートレーニングでアンチエイジング
　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　～年齢から3割若返ることが目標～
　　　　　　　　　　 13：00～15：00　　ほっこりタイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん遊びに来てくださいね