ゆるねじ。

ぐだぐだ星人による、ぐだぐだ星人のための、ぐだぐだ雑記帳☆ヽ(^∀^)ノ

健康でいること

2016-10-29 10:17:23 | やまいつれづれ
良好な腸内環境に

慢性炎症、抗酸化の抑制

全身筋力の維持、

そして安定した精神状態


健康な時には、これらが当たり前に備わって均衡をとっている


普通に健康でいることって、実はすごいことなんだな( ̄― ̄)
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