

未明、寝返り時…
少し背骨を捻ったッス。
情けない〜(≧≦)゛エーン。。。
午後、いつもの痛みに回復♪
タタタッ、助かったぁ〜d=(^O^)=b゛
正直、痛くて寝不足カモ。
でも、歩かないとね。
夕方!
やっと決心(^^ゞ
布団から抜け出し、ウォーキングへGO〜。大型腰椎コルセットを、いつも以上に強く締めたッス。
↓
午後4時31分、アパートの戸締まり。午後5時14分に戻る。実質、約25分だけ歩く。
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アパート→コンビニへ寄り道(「カレーまん」を購入)→「八幡屋公園」内ウォーキング・コースを2周→アパートでござるぅ。
あっソダ!
朝は晴れてたのカナ?
ウォーキング時、曇り空だったヨッ。
さてっと…
今日は何もナーイ(-人-)゛
コンビニで買った「カレーまん」の話を少々(ゴメン)
痛くて立ち上がれましぇーん。よって、朝食および昼食を抜いたッス。
↓
腹ペコ状態でウォーキングへね。
倒れるカモε=ε=(ノ゜、。)ノ゛
↓
外は寒いぜ〜↑
温かい「豚まん」「あんまん」が食べたいなぁ。
うん?
財布と相談(苦笑)
110円の「カレーまん」に決めたッス。
行儀が悪いケド…
歩行者の邪魔にならないようにぃ〜↑歩道と自転車専用道路の境目で?おクチへパクッ♪
美味しいぞなモッシ〜ヽ(^こ^)ノ゛
↓
空腹だったコトもあるケド…
温かいからこそ!
(凍えた体に)染み込み、満足感を覚えたのカナ?カナカナ?
トニカーク!
小さな幸せに感謝♪
では、また。
単行本、マダ開いてまへん(反省)










