百笑一喜で今日も一日 元気モリモリ!!

野良仕事・トライアスロン・宮古島への思いと日々の出来事

体成分測定

2016年10月18日 18時43分19秒 | 健康
急遽⒉週連続の県庁行き

今日は午前中からの人事課交渉に参加

朝一ジェットで渡り

佐渡汽船から県庁まで

蒸し暑さも手伝って無駄な汗をかいてしまった

交渉まで時間があったので県庁内の医務室で

体成分を計測して貰った

結果は言わずと知れた内容に

筋肉・骨量は

体幹筋量も

懸案の脂肪量が案の定

とにかく油を控え 脂肪燃焼に努めなさいとの結果

現実を直視し日々精進いたします


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かなしい
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