かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ラン11歳とウンス8歳を毎日更新!時々孫2人も登場

☆野菜のカレー味ナムル風☆

2017-05-18 08:46:07 | 日記

おはようございます

今日も昨日に続いて晴れの

良いお天気になりそう~~

最高気温は24℃の山形市内です

 

昨日は昼近くに、散歩をしましたが

日差しが強くて汗は出るし

日に焼けそうで途中から

散歩じゃなくてジョキングになり

急いで帰って来ました

もうそろそろ早朝散歩に切り替え

なくては・・・と思いながらも

眠くて起きられないし・・・

 

 

昨日の晩ごはん

 

 

 

野菜のカレー味ナムル風

キャベツはチーン、アスパラと

豆もやし、アスパラ、パプリカ

は茹でて、ササミは酒蒸しして

オリーブオイル、塩コショー

カレー粉で合えて

いくらでも食べれる・・って

感じでした

 

 

 

豆腐と茄子唐揚げのコラボ

レタスの上に冷奴をのせ

茄子唐揚げをのせて

ねぎと大葉、すりおろし生姜を

タップリのせて、ポン酢醤油かけて

名前は適当です!!

 

冷奴と茄子の唐揚げの両方を

食べたかったので・・・

盛り付けは下手でしたが

茄子唐揚げの油が冷奴とレタスに・・

とても美味しかった~~

こういうの大好き

 

 

煮物

ギボシと身欠きにしんを

煮ました。

 夕べも野菜たっぷり

美味しかった~

 

 

 

届きました~~

いつも仲良くさせて頂いてる

ブログ大先輩のmilkyさんが

ボランティア活動をされていると

お聞きして少しだけ協力させて

いただきました

http://milky-sky.lolipop.jp/sub-nominoichi2013.htm

 

私はエプロンと布巾を注文

写真で見るよりとっても素敵

 

 

早速エプロンを着けて見ました

私、凄く気に入りました

大事に使わせていただきます

milkyさん、いろいろありがとう

ございました

 

 

今日の主人のお弁当

 

 

 

昨日の愛娘たち

くつろいでます・・ラン

 

 

 

日向ぼっこのウンス

 

 

いつも私が入浴中は脱衣場の足ふき

マットで待っているお二人さん

お陰様で私は湯上りも、この足ふき

マットを使った事はありません

 

皆さん、今日も素敵な一日に

なりますように

 

 

 

 

 

 

 

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22 コメント

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おはようございます (mika)
2017-05-18 09:03:06
野菜のカレー味ナムル風いいですね。
私も味付け煮詰まるとカレーに
頼っちゃいますがこれもまたヘルシー

そして冷奴におなす
いい組み合わせ~

あっ蚤の市見に行ってないわ~
カフェエプロン&花ふきん
かこさんお買い上げだったんですね。
エプロンとってもよく似合ってますよ
しっかし細いなぁ~

お姫様達お風呂マットの上でお待ちかね~
いいなぁ~流石にきなこは
そこまではしてくれませんよ。
mikaちゃん (かこ)
2017-05-18 09:45:31
おはようございます。

野菜のカレー味ナムル風いいですね・・・
mikaちゃん褒めて貰えて嬉しいです。
カレー味が好きと言う事もありますが、
悩んだらカレー味に・・・^^

冷奴と茄子の唐揚げを一緒に食べるのが私
大好きです!!

エプロンと布巾お世話になりました。
とても気に入ってます。
私、mikaちゃんより細くないですよ~~
先日のmikaちゃんのお写真見たら私の方が
ダイエットしなきゃ・・・って思ったくらいです。

そうそう、我が家の娘たちは日中ず~~っと一緒に
居てもそれでも足りずにどこまでも一緒なんです^^

いつもコメントをいただきありがとうございます。
おはようございます (モカママ)
2017-05-18 09:46:59
モカちゃん地方は30度
午後雷雨予報
なので洗濯は室内で乾燥機回して来ました

カレー味のナムルはこれからの時期
特にいい感じですね。

豆腐にこんなバリエーションが。
私大好きな感じなので。

エプロン&布巾ステキですね。
とっても涼しげな感じで。
ママさん~スタイルいいですね。
食事のバランスがいいから、見習わないと

そうそう、ギボシ・・・
また知らない物が出てきました。

マットで待つラン&ウンスちゃん
かこさん、ゆっくり入浴出来ないんじゃ(笑)
時々モカもそんな風に待つことがあるので~
私は急いで入浴します

それから・・・
昨日のウンスちゃんのフルネーム
ホンと、苗字が知られちゃいますね。
後で読んで笑いました。
コメント長くなりすみません
モカママさん (かこ)
2017-05-18 10:46:05
こんにちは
モカちゃんの方は30℃!!
真夏日ですね~~
でも午後から雷雨では室内干しが安心です。

カレー味のナムル・・・そうこれからの時期冷たくしても
OKなので美味しいです。

豆腐も茄子の唐揚げも食べたかったのでこんな
盛り付けになりましたが、美味しかったです。

ボランティアなさっているブロ友さんからお世話になりました。
とっても気に入ってます。
全然スタイルなんて良くないです。
モカママさんはホッソリしていてスタイル抜群ですね(^^♪

ギボシは山ウルイみたいな感じで、食べた感じは
ウルイと同じみたいですが、額の色が違うので
呼び方が違うみたいです。

マットで待っているのが当たり前になっているので
私も気にせずに時々、声をかけながらゆっくり入浴楽しんでます。

そうなんですよね。苗字がわからないと良かったのですが・・・^^

いつもコメントをいただきありがとうございます。
ボランティア (スマイルです😊)
2017-05-18 11:55:18
かこさん、こんにちは😊
紫外線…怖いですね😱
東京は曇ってますが…
紫外線強そうです😱
私もmilkyさん見てみます😊
私も毎月行っていた場所があるのですが…今月行けてなく…😱
皆さんに会いたくなってきました😊
かこさんへの会いたいなあ〜
コメントの返信にも熱く語ってます🙇
かこさん…素敵な午後をお過ごし下さい🙇
夏バテ知らず (田舎のオジサン)
2017-05-18 11:55:31
おはようございます。
この時期から真夏にかけてカレー味は
いいですよね。多少食欲がおちても
あの香が〜〜くるとがぜん燃えてきますよね。
でも私は真夏でも食欲全開で・・・バテたことが
ありません。
愛娘さんたちの和んだひと時を見ると・・・
慌ただしさが「ほっと」した気持ちになります。
Unknown (愛されている妻)
2017-05-18 12:57:51
ええ〜、山形の方がずっとあったかいです!
こちらは雷が鳴り始めました

モカママさんも書かれてらっしゃいますが、ギボシ、またまた初めて聞きました。
うるいも食べたことはありませんが、スーパーで見たことはあるような。
おひたしにして食べるような感じのものですよね?

milkyさん、本当に頑張ってらして尊敬しちゃいます。
ほぼ、ご自分の持ち出しですもんね。
カフェエプロン、かこさんによくお似合いです♪
スマイルさん (かこ)
2017-05-18 14:45:28
こんにちは

強い紫外線は、若い時は良かったのですが
この年齢だとシミになるだけなので出来るだけ
避けたいですね~~
milkyさんに行ってらっしゃるんですね。
milkyさん凄く頑張っていて勉強になります。
ボランティア活動って誰でも出来る事ではないので
本当に人間出来ている人だなぁ~って思っています。

機会ありましたら、是非会いましょうね(^^♪
いつもコメントをいただきありがとうございます。
田舎のオジサン (かこ)
2017-05-18 14:50:05
こんにちは

カレーの香りがすると不思議にお腹空いて来り
食欲不振がなくなったり・・・
カレーって不思議ですね!

これから猛暑日等は食欲も無くなりがちなのに
オジサンは凄いですね~~

ランとウンス、癒し系かもしれませんんね(笑)
この子たちと一緒に居ると私もホッとします。
いつもコメントをいただきありがとうございます。
愛されている妻さん (かこ)
2017-05-18 14:56:53
こんにちは

ギボシ・・・↑にも書きましたが山ウルイみたいな感じです。
ウルイは小さくて柔らかい時に食べますが、ギンボは
大きくなって筋取りしても食べられるんです。
山菜ではなくて畑に植えてあるものです。
私も頂いてしか食べてないので良くわかりませんが
大きくなる前は茹でても食べられるかも?です。

milkyさん本当に頑張り屋さんですね。
見習いたいです。
エプロンも布巾も縫製がしっかりしていて私も
かなり気に入っています。
エプロン、お似合いですか?嬉しいです(^^♪

いつもコメントをいただきありがとうございます。

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