ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング マインドコネクション MIND CONNECTION

世界最大のケトルベル関連団体:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥がご提供する美動作学習!

8月13日・14日:午前・午後で合計4クラスのワークショップ:それぞれの中身とテーマの概要(がいよう)を発表いたします。

2017-07-15 13:30:04 | ワークショップ情報
いつも投稿・記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。


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8月は、お盆の13日(日曜日)と


14日(月曜日)に


▲▼▲2日間にわたって

午前・午後:合計4時限


13日・14日、共に

午前は10時から12時30分

午後は14時から16時30分




内容・テーマは


■■■ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングにおける


1:4大種目完全習得

▲スィング・スクワット・クリーン・ゲットアップ











2:ファンダメンタルと同時進行する身体操作

デッドリフトとポスチュアー








3:プログラムの作り方

日常と専門競技への展開






4:これだけは知っておこう!基本座学10項目

絶対的にご記憶を!座学:10項目








5:スナッチを負傷せずに行なうために

スナッチをおこなったから良い!のではなく・・・・




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■■■各クラスへの、テーマ割り振り




13日の午前は、座学・デッドリフトとポスチュアー・スィング

13日の午後は、午前の反復・クリーン・スクワット

14日の午前は、13日の反復・ゲットアップ

14日の午後は、これまでの反復・プログラムの組み方・スナッチまでの道程



このようになります。



単発・1つのみで出ても


なるべく迷ったり、困惑しないように


予習PDFを配布します。




◆1時限あたりは、150分です

◆単発・1時限単位でのご参加も大丈夫です

◆複数のご受講:2~4時限をご受講の場合、割引きさせていただきます

◆プロスポーツ選手や、アマチュア・トップを目指す選手

トレーニング指導者の方々や

ハードコアなトレーニングをされる方々に

最適な内容です。






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各種レッスンや、運動・スポーツを


日常の生活の中に組み込んでいる方々なら


今回の内容としては


体力的には、充分、ご参加いただけます。


安全には充分な配慮をさせていただきますが


負傷・ご病気などを現在お持ちの方は


充分なご考慮のもと、ご判断ください。


当方は、責任はいっさい負いかねます。


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◆8月のワークショップ参加費は


1限あたり:¥8,000

2限にご参加の場合、¥15,000

3限にご参加の場合、¥19,000

4限:すべてにご参加の場合、¥24,000



この様にさせていただきます。


が・・・・

★★★小野卓弥とコミュニケーションがある方

★★★以前に私:小野卓弥の講習・ワークショップをお受けになった方

★★★ケトルベルを私:小野卓弥から購入された方

★★★セルテーザ・フィットネス・ジム:代表の今井学様と
コミュニケーションがある方


この様な方々は金銭面で大幅に優遇させていただきます。

お問い合わせ下さい。


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今回、遠方から『2日間とも参加したい!』という方には


ご宿泊場所のご提案もさせていただきます。


こちらについても、お問い合わせください。



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▼WEB講座が、もうすぐ始まります。


こちらはフェイスブック加入者様限定で行ないます。



*7月、8月のワークショップにご参加された方々も含め


これまで、私:小野卓弥とコミュニケーションを取っている方々、全員に


フェイスブックWEB講座に参加された場合


ケトルベルの購入2個まで・または2回のパーソナル指導に関して


それぞれ20%の割引きをさせていただきます。



個人:お一人様のパーソナル指導料金は、現在


30分:¥5000

60分:¥9000

90分:¥12000


これは、その後の1週間:動画指導とメール指導も含みます。


それ以上のお時間や、団体様については

その都度、ご考慮させていただいています。


WEB講座のお申し込み・受付けは、もうすぐ開始となります。

決定しましたら、すぐにアナウンスさせていただきます。

宜しくお願い致します。

ご自分の目的達成・大切な方への正しい方法の伝達などに、ぜひお役立てくださいませ。


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フェイスブックにご参加されていない方

コミュニケーションツールとして、非常に便利ですので

ぜひ、ご参加いただき、WEB講座でもお会いしましょう


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ご質問、ご参加表明、お問い合わせは


ono-seikotsuin@nifty.com


こちらまでメールください。



よろしくお願い致します。


ジャンル:
きいて!きいて!
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