ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング マインドコネクション MIND CONNECTION

世界最大のケトルベル関連団体:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥がご提供する美動作学習!

6月、7月、8月のハードスタイル・ケトルベル・トレーニング:ワークショップ情報。指導者向けの講座も開催いたします。

2017-05-20 08:49:33 | ワークショップ情報
いつも投稿・記事をお読みいただき


誠にありがとうございます。







★★★速報★★★



6月11日(日曜日)

午前100分:第1部

午後150分:第2部



2部制で



第1部:ハードスタイル・ケトルベルに学ぶ

矛盾する≪しなやか≫と≪不動力≫:2つの身体能力

完全習得講座



第2部:ハードスタイル・ケトルベルに学ぶ

絶対的パワーを引き出す!

パワフル身体操作法:完全習得講座




この2つを開催いたします。


場所は、北越谷・おの整骨院





午前の開始時間は10時30分

午後の開始時間は13時30分


このように予定しています。






▲第1部は



◆体幹トレーニングと呼ばれるもので目指す身体能力を明確にします

◆しなやかで、柔らかさがある、強い身体を作ります



◆ほぐれるのは、特に


1:肩甲骨周り

2:股関節周り

3:足首

4:胸

5:手の甲

6:足の甲

7:顔面




◆固定力の強さがアップするのは



1:胃の周り

2:臀部の上

3:太ももの特定部分

4:腋の下




◆格闘技、激突のあるスポーツの他に


意外にも!負傷予防や


普通の生活の中での負傷を大幅に減らします



ダンスや舞台表現を生業(なりわい)にする方々にも


好評を頂戴しています



◆実は、個人の体力に合わせて行なうことこそが!


大成功であると教える講座でもあります








▲第2部は


◆身体全体のパワーアップが目的です

◆パワーアップとは何か?を学ぶ講座でもあります

◆パワーアップの理屈が分かるので、他のことへの

応用を大歓迎している講座です


◆筋肉量、食事、サプリメントの使用を

ここでは考えない講座です


◆パワーを出した後の疲労、回復についても教える講座です


◆パワーを前面に押し出さなければいけないスポーツ

もう一押しのパワーが欲しい!

仕事や生活上のパワフルさがもっとあれば・・・

という方々に最適な講座です


◆この方法によって


1:筋肉量が増える

2:筋肉がパンプアップする

3:腕や脚が太くなる

といったことは、ご希望に沿える可能性が低いことを

ご了承ください




どちらも、実技・実施が90%以上の内容

ハードな面もある講座です。

詳しい内容は、週明けにお届けいたします。




=============




★★さらに、続報★★

7月には

▲姿勢力によって、人生をチェンジする!

美しさ!

強さ!

快適さ!

この3つを手に入れる:完全習得講座

▲ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング

ジャンルや道具を選ばない・問わない2大種目!





1:トルコ式ゲットアップ


2:ゴブレット・スクワット






この2つを行なう意味を学び、動作を手に入れる:完全習得講座






★★★★さらに、さらに続報!



8月は、お盆の13日(日曜日)と


14日(月曜日)に


▲▼▲2日間にわたって

午前・午後:合計4時限での




■■■ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング


1:4大種目完全習得


2:ファンダメンタルと同時進行する身体操作


3:プログラムの作り方


4:これだけは知っておこう!基本座学10項目





こちらを開催いたします。



◆1時限あたりは、150分の予定です

◆単発・1時限単位でのご参加も大丈夫です

◆2~4時限をご受講の場合、割引きさせていただきます

◆他にも、割引きさせていただく方々の情報は

来週に発表させていただきます。

◆プロスポーツ選手や、アマチュア・トップを目指す選手

トレーニング指導者の方々や

ハードコアなトレーニングをされる方々に

最適な内容です。









今回、遠方から『2日間とも参加したい!』という方には


ご宿泊場所のご提案もさせていただきます。


こちらについても、お問い合わせください。



==========


◆13日の夕方から


ケトルベルを愛好される方々で


コミュニケーションを取っていただきたいので

 
懇親会を開催いたします。



こちらは


トレーニング講座にご出席されない方もOKといたします。


ふるって、ご参加くださいませ。



なお、飲み過ぎたりすることを推奨する懇親会では


まったく、ございませんので


そのあたりは、ご了承くださいませ。




全てのお問い合わせは、メールにて


ono-seikotsuin@nifty.com


こちらまでメールくださるよう、お願い致します。



ケトルベルがつなぐコミュニケーションの場で



お会いしましょう。




ジャンル:
きいて!きいて!
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