ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング マインドコネクション MIND CONNECTION

世界最大のケトルベル関連団体:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥がご提供する美動作学習!

6月18日(日曜日)セルテーザ会員様のため:プラスアルファ!超安全!超基本!日常で明らかに効果を感じるケトルベル使用講座:ビジターの方もOKです。

2017-06-18 09:10:31 | ワークショップ情報

このたび、ロシアン型:ケトルベルが、セルテーザ・フィットネス・ジム様に導入・常設されることとなりました!
ケトルベルは、決して≪敷居(しきい)≫が高いトレーニング道具ではありません。

 しかし!

まったくもって、根拠無く・正しい教育を受けていない・極めて危険で

まったく効果無く害だけもたらすケトルベルの使用法が

図々しくも堂々と、世の中には出まわり、蔓延っています(はびこっています)


今井学代表からの、会員様へのプレゼント!として

セルテーザ会員様は、完全無料でのご参加いただけます!

常設されたケトルベルを、1回:5分程度でもかまいません!




ケトルベルを、他のツールと共に正しく使いこなし
会員様は
さらに美しく!
さらにレッスンが上達し!
さらに強い身体に!
さらに快適な生活に!

ご自分自身が向上していきましょう!





★実は・・・もう1つ!今井代表から、大プレゼント!





 今回、なんと!今井学代表のご厚意で

外部からお越しの方・受講をご希望される方も

通常のビジター料金で

(※セルテーザ様のご利用が、ご初回の方は1000円!

2回目以降の方のビジター料金は2500円です)

こちらを受講することができます。




 ビジター様で、ご質問・ご出席をご希望の方は

http://certeza2016.com/price/


こちらから、メール

 または

048-990-7220まで、お電話ください。

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ご住所は
埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72
東武スカイツリーライン:蒲生駅東口から徒歩3分です。



http://certeza2016.com/price/


▼▼講習は、お二階:トレーニングルームをお借りして開催いたします。

2回、行なう内容は、まったく同じです。

2回ともご出席なさっても、セルテーザ会員様は無料です。

ビジターでご出席の方で、2回受講をご希望の方は

セルテーザ様へ、お問い合わせください。

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●1回目:10時30分~11時30分の60分間

●2回目:13時~14時の60分間

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▲▲講習の内容について▲▲

1:絶対的に安全にご使用いただくために
安全5原則(座学=5分)

2:絶対に効果を出すために
トレーニング5原則(座学=5分)

3:ご自分の目的とは合っているのか?
ケトルベルを使用すべき時とは?(座学=5分)

4:ご実践!負荷無き実技、大原則は5つ(実技=10分)

5:ケトルベルを実際に扱う!本日は
 2つの代表的種目、プラスアルファを行ないます
(実技=20分)




1:ケトルベルを使用します。

2:ハードな内容は一切ありませんので
この講習をもってして「満足なトレーニング内容」
には成り得ないですが
運動がおこなえる服装でご参加下さい。

●靴をお履きください。
●タオル・水はご自分でご用意下さい。
●血圧・脈拍などのチェックは事前におこなってきてください。
●筆記はご自由に。
学んで、ドンドンご使用下さい。

この後の個別指導も承っております。

◆◆各種の撮影について

●≪小野卓弥≫の撮影だけはご許可致しますが、場所の≪権利≫は
セルテーザ様にあるので、ご指導をお守りくださいませ。




講師は小野卓弥:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターです。

これのみが世界でただ1つの正しい運動動作としてのケトルベル指導資格です。

日本国内の日本人は、4人のみが資格取得しています。



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きいて!きいて!
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