まったり まぎぃ

愉快な仲間たちの事、日常生活で思う事、好きな事あれこれ。

イタリアン空豆♪

2017-05-15 16:29:46 | 食べ物関連

食べ物記事が続きますが・・・

 

空豆の美味しい季節になりましたね

私は空豆が・・・と言うよりは、豆類が大好き

空豆は今の時期が旬。

 

先日、新鮮な空豆を買いましたので、ニンニクと唐辛子でソテーして食しました。

レシピ名など無いまぎぃのお惣菜ですので、どーってこと無いものですが、アルフィー&まぎぃの大好物なんです。

今回初めて名付けてみました。

で、『イタリアン空豆』 まんまです

 

たーっぷりのニンニクと唐辛子を炒めた後、空豆を入れてちょちょいと炒めれば出来上がり。

味付けはこれ

チャンプルの素 54g袋入 石垣島ガーデンパナ
ガーデンパナ
ガーデンパナ

まぎぃ愛用の“チャンプルーの素”だけ。

 

お惣菜にもなりますし、アルフィーのお酒のおつまみにもなります。

たくさん買ったつもりでも、鞘から出して見れば、これだけ?・・・という量にしかならない事も多々。

本日、市場でこの倍以上の空豆を仕入れて来ました。

ふっふっふ~っ

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