上を向いて歩こう!

人生一度、前向きに感謝しながら歩みましょう!

12月突入!

2016-12-04 09:34:25 | くまさん家(岩国)
おはようございます✨

早いもので、あっという間に年の瀬を迎えました❗

今年もいろいろあったのでしょうが、ほとんど覚えていない😰

それだけ充実していたということで、よい年だったですね🎵

さぁ、残り一月。ばく進しますので、肩凝り、腰痛、膝痛、冷え性、むくみ、疲れ、顎関節症、歪み、産後骨盤調整、などなど。

体のことで気になれば、遠慮なくお声がけくださいませ🎵
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クリスマスモード🎄

2016-11-25 23:47:45 | 日記
クリスマスまで1ヵ月!

各地でイルミネーションの便りが。

ここ数年、お家でイルミネーションをするところが少なくなっていましたが、今年はいろんな所でやっていまふね~🎶


産婦人科の病院でのイルミネーション🎵


徳山のフェリー乗り場でのイルミネーション🎵

街が賑やかになるっていいですね~🎶
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タンメン🎵つけ麺🎵やっぱラーメン🎵

2016-11-18 12:13:33 | くまさん家(岩国)

くぃ~😁

やっぱ、夜中のラーメンは最幸で~す🎵

分かってるよ!分かってるんだけど、夜中のラーメンの旨さが分かると辞められないんだよね~🎶

店員さんに、「木曜は替玉無料ですが、いかがですか?」と言われましたが、ここはしっかり我慢😣

大盛でやめておきました😁

医食同源❗
食べて幸せを感じる。これが一番身体にいい!はず❗

体にいいからと言っても、まずい物を食べるのは楽しくないよね。身体と相談しながら、体が欲しているものを食べるようにしましょ✨
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世界糖尿病デー!

2016-11-10 22:50:19 | くまさん家(岩国)
11月14日は、“世界糖尿病デー!”です。

各地でブルーライトが施されています。

くまさんが住む街のシンボル“風車”も、ブルーライトで照らされています。

今、日本全国で糖尿病の患者さんは950万人以上。予備軍は、この人数の3倍4倍とも。

糖尿病の患者さんにかかっている医療費は、1兆2000億円以上です。
癌にかかって支払う金額より、糖尿病の方が一生に払う 金額の方が高くなるんです!

それだけ多いということですから、身体には気を付けなくてはね✨

自覚症状がない病気なので、異変をかんじたら、検査をしてくださいね!
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ボン!っとした尻!

2016-11-09 13:57:34 | くまさん家(岩国)
こんにちは✨
いきなりですが、最近ドはまりしているのが、

焼き鳥の“ぼんじり”です。

歯ごたえ最幸ですね~🎶

子供達も好きで、最近よく食べています。

昨日も子供達も食べていたんですが、息子から「“ぼんじり”って、どこの部位なん?」という質問に。

食べるのは好きなんですが、どこの部位なのかって、さっぱり分かりません。

そんな時は・・・適当に「ボンと出たお尻なんじゃない?」と答えておきました。

どこの部位かは、わかりませんが、美味しければそれでいいです🎵

ボン!っとした尻!
おすすめです🎵
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