ゆみこの『邁歩如猫行』

街で見かけた猫のこと、太極拳・中国武術のこと、日々の雑感を気が向いたときに書き綴ります。

胸を立てる

2017-07-23 23:19:24 | 太極拳
胸に胸盤などと言うものはないが、胸は骨盤と同じように前屈したり、後屈したりする。

横隔膜がゆるむ感覚を求めるうちに、いわば胸が前屈してしまっていた。自分もそうだが、気功歴の長い仲間も胸が押し潰されている。やはり胸や横隔膜のゆるみを求めるうちに、猫背のようになっていったのだろう。

骨盤を立てるように、胸(盤)も真っ直ぐに起こさなければ肩はいつまでも上がるし、猫背になる。

師が言うように、何か一つの感覚だけを求めようとすると、自覚しないうちに誤った方向に行きかねないもののようだ。
ジャンル:
モブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 足元から | トップ | 人工甘味料 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。