霧島より・・・平平凡凡

日々のことを、ほんわり、さっくり書きます。
「休日のゴルフ結果」「平日は平平凡凡と・・・」



霧島より  定期通院

2016-10-13 09:19:57 | 日記
・今朝の霧島は曇り
・涼しい朝でした
・朝の散歩には長袖のウエアーを着ていきました

・昨日は成人病の定期通院でした
・相変わらず血糖値が高い・・・
・そんなに暴飲暴食するわけでもないのになあ・・・・・・
・しかし、数字は数字、謙虚に受け止めましょうか
・夜も散歩を追加して、間食をやめましょう・・・そして、減量しましょう
・目標65kg

・と言うことで・・・よい一日を\(^o^)/
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