寅子のコンキ・ノーキ・ノーテンキ

婚期と納期に追われる公私共にフリーな毎日

コアリズム

2011-04-28 03:19:52 | 健康・美容


今更ですが、コアリズムのDVDを購入しました。
エクササイズ系DVD、初挑戦です。
もう必死のパッチの寅子です。

早速やってみると、これが結構難しい。
関節が硬いので、初歩の初歩、コアラテラルが精一杯・・・。

いや、あのクワバタだって腹がへっこんだじゃないか。
ほら、ジュリアとヤーナだって褒めてくれるじゃないか。
やれば出来るっ。
やらねば出るっ。

腹周りと寅子の熱い闘いや、いかに・・・。


<寅子のダイエット日記>
体重:47.2、体脂肪率:23.3、腹囲:77.0

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