らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

12-15

2016年10月18日 14時42分44秒 | らーやんちの食卓
今月じゃないです  先月のらーやんち飯

和牛だ! なんでもない日だけど豪華でな 12日

 すき焼き風   春菊が見切り品で30円だったの
   なので、冬眠していた和牛の出番です 
   残念ながら 玉子が古くて生食は無理なので、落とし玉子を添えて
 トマトの甘酢生姜漬けと… 浅漬けの残りかなぁ
 もやしサラダ   シシトウとコーンと揚げ玉のお味噌汁


巻~いて巻いて  大葉でおめかしでな 13日

 ししゃもの大葉巻き焼き   もやしとふのりのお味噌汁
 キャベツとしめじ、コーンの煮びたし… でしょう? 
 トマトとワカメ、枝豆の酢の物


じゃがじゃがじゃん  でな 14日

 韓国風肉じゃが  焼肉用のカルビを使ったのでね。
       煮汁にもニンニクやコチジャンを ピリ辛韓国風に
 湯むきトマト添え冷奴 ゴマドレで   小松菜と油揚げのお味噌汁
 もやしと玉子、ニンジン、ニラの炒め物


ダマダマ  まだら模様のホイル焼きでな 15日

 鮭のカレマヨグルトソース ホイル焼き  上の赤いのは福伸漬け
  ヨーグルトにマヨネーズを混ぜたソースに刻んだカレールーを
  焼いたらルーが溶けて混ざるかと思ったら… こんなんなりました
 トマト入りベーコンエッグ   今日も小松菜と油揚げのお味噌汁
 塩もみ大根とミミガーの甘酢和え


写真を撮るのを忘れちゃったんでな…  16日

画像をPCに取り込んで、カメラをいつもと違う場所に置いたのが間違い
すぐそばにカメラがないと  忘れちゃうねぇ
途中で気が付いたけれど… 食べかけを写しても… で、お休み 

家庭菜園のミニトマトが いっきに色付いたのでね。 
毎日どう消費するかが悩みだった この頃
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