らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

6-10

2017年03月23日 15時41分33秒 | らーやんちの食卓
 春なんですね。
一昨日 道路に降り積もった雪も あっというまにとけて 
すぐにアスファルトがこんにちわ 


それでは、3月あたまの  らーやんち飯 


6日  とんかつには、キャベツは必須… でも 固かった

 とんかつ 千切りキャベツ   長芋の酢の物
 白菜の玉子とじ   もやしとすり身のお味噌汁


7日  近頃 ホッケもお高くて   久しぶりです。

 頭の焦げたホッケ  いちばん好きな部分なのに  
 しめじと海苔のお味噌汁   もやしと人参サラダ
 ホタルイカの煮干しとジャガイモのソース煮  


8日  。。。  イメージと違うもんが出来上がった 

 ウインナーとチーズのオムレツ キノコデミソースがけ
 ジーマミ豆腐   大根とすり身のお味噌汁
 前日の芋にマヨ足して 無理やりポテサラ 


9日  ほぼ野菜  

 大根とカルビの炒め物   ナメコのお味噌汁
 玉子と野菜の炒め物   長芋納豆オクラのネバネバ和え


10日  もちろんデスソースかけて  いただきます

 ポテトとウインナーの目玉チーズ焼き
  目玉焼きのっけてトースターにいれたから 火が通りすぎ
 豆腐ときのこ、オクラの… サラダでしょうか?
 ある野菜いろいろ入れたお味噌汁
コメント
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