西都モノクローム

西都大好きな男が、徒然なるままに街のこと、写真のこと、空手のこと語ります。

今日の稽古、野外稽古

2017-06-28 23:03:32 | 日記

水曜日は野外30分、体育館一時間の稽古です

今日のように雨だと渡り廊下での稽古になります

足場が狭いからその場稽古です

騎馬立ち中段突きを500本ほど

前屈立逆突きと転回しての受けの稽古

これはかかとを中心に回る稽古です(松濤館独特)

体育館に入ったら、柔軟体操をしっかりとやって、回し蹴りの稽古です

数をこなし、無意識で出るけりの稽古です

今日黒田先生が見に来てくれました

「水曜日時間があれば来ますから」と言っていただきました。ありがたかったです

明日は建築業の講習会で朝から夕方まで缶詰です

学んできます!

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