小太郎のまんぷく日記

今日も元気だ!ごはんがうまいっ。

オット弁、小粒な里芋でボリュームの肉巻き♪

2010年10月21日 | ・その他
本日は休肝日。
しばらくお休みしていたピラティスへ行ったら、右半身が縮こまってエライことになってた~!!
先生の声を聞きながらストレッチすると、あら不思議♪魔法のように体が楽になっていく。
久しぶりにいい汗かきました。

先日、あえて小粒な里芋を選んで手に入れ、たっぷりと鶏ガラスープで煮ておきました。
まずはそれに醤油味と海苔を加えて磯辺和えに。
第二弾として、今日は薄切り豚肉で巻いて焼きつけたのち蒸して火を通し、
仕上げに焼肉のたれを絡めてお弁当のおかずの一品に♪
          
今日のオット弁。
おかずは里芋の肉巻き・エリンギの柚子胡椒きんぴら・カボチャのたいたの・塩鮭・
ほうれん草のおひたし入り卵焼き・ブロッコリーのチーズ焼き、そして日の丸ごはんです。

新しいお弁当包みは唐草模様。
唐草模様と言うと、なぜかコソ泥を思い浮かべてしまう小太郎。
今、そんなドロボーがいたらあまりの貴重さに一斉の写メ攻撃だね~。

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少し前からCMで耳にする気になる歌声。
ようやくその正体が分かりました♪ミック・ジャガーです。
『Everybody Getting High 』(You Tube)、2001年に出たソロアルバムの中の一曲らしい。
いやぁ、なんだか楽しいっ!!

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4 コメント

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肉巻き・唐草模様 (moscat)
2010-10-23 04:23:29
小太郎さん、肉巻きずいぶん凝った作り方ですね。それだけするには結構手間がかかりますね。その分美味しいでしょうね。
唐草模様といえば東京ぼん太を思い出しますが小太郎さんはご存知ですよね?ご存じないかな?
先日会社の若い人と話をしていたら「一杯のかけそば」を知らないと言うではないですか。びっくりしてしましました。そういえばもうそんな昔の話だったのかと唖然としました。
唐草模様ですね~ (おりーぶおばちゃん)
2010-10-23 08:29:08
おいしそうなお弁当
いいなあ~。
そう、唐草模様といえばmoscatさんじゃないけれど東京ぼん太さんでしたね。
もう最近はコソ泥なんてかわいいんじゃなくて、殺人強盗みたいな恐ろしい世の中ですよね

前回の塩豆腐、やってみよう!!

私の‘おりーぶ’は香川のオリーブではなく、
ポパイのガールフレンドのオリーブから名付けた我が家の愛犬(コーギー)なんです。
岐阜の山奥からおじゃましてます
Unknown (・moscatさんへ、)
2010-10-25 08:42:09
moscatさん、こんにちは。
肉巻きは手間がかかって見えますが、とっても簡単ですよ。
しかも、煮っ転がしのリサイクルなので加熱時間も短くてOK。
肉にも粉などふらないので楽勝なのです。

東京ぼん太、初耳です~。お笑いの方なのでしょうか。
残念ながら分からないです♪

一杯のかけそば。
あれはのちに出て来た消費税などで、
色んな話におきかえられたりしてましたよね。
いずれもイイ話をちょっとおちょくったようなものでしたが。
消費税導入の前・・・どのくらい昔なんでしょう。
Unknown (・おりーぶおばちゃんへ、)
2010-10-25 08:46:07
おりーぶおばちゃん、こんにちは。
おぉ!moscatさんに続いて再び東京ぼん太攻撃ですね~。
残念ながら小太郎は知らないのですよ。
そんなに年の差はないと思っていても、
微妙に線引きされて知らないことってあるものですね。

ホント、今思うとコソドロなんて可愛いものですよね(と言う言い方も妙ですが~)。
昔は新聞でもニュースでも、こんなに悪事は多くなかったような気がします。

コーギーのオリーブちゃんですか♪
ちなみに、私の名前である小太郎もワンコの名前です。
実家の先代犬で雑種、小太郎から来ています。
左にその画像が載っているのですよ。
かわいいでしょ~!!

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