お人好しほど身体が歪む！？

お客様に施術をしていていつも思うことがあるのだが、どうも
「人のいい人ほど身体の調子が悪い」気がします。

これはたぶんストレスと身体の歪みが関係してるのではないかな？と感じずにはいられません。

最近読んだ書籍で興味深い内容のものがありました。
（ストレスであなたの骨が歪んでいます！山口純子著）

ストレスには２種類あって「骨が歪まないストレス」と「骨が歪むストレス」です。

例えば、「あの人嫌いと」という感情を持ったとき、
「あの人嫌いだけど、とりあえず挨拶くらいはしとくか」が「骨が歪まないストレス」

「あの人嫌いだけど・・・でも人を嫌っちゃいけない、あの人だっていいところはあるはず、人を嫌うなんて私ってやなやつ」が「骨の歪むストレス」です。


つまり、自分の感情を封印すると「身体が歪む」との事。

そのメカニズムについては、本に理論的に書いてありますので
興味のある人は読んでみてください。

ちなみに

・「人を嫌う」事を抑える感情で仙骨が歪んで、頭痛につなが　　ります。

・「イライラ」を抑えると肩こりにつながります。

・「頼まれごとを断れない」とうつにつながります。

・「やる気がないのに無理してがんばると」と、ぎっくり腰　　　に！


いかがですか？
みなさんも心当たりがあるのではないでしょうか？

ダイエットモニター

実は２ヶ月前くらいから、ただいま開発中の「香りでダイエット」がコンセプトの新商品のモニターをしております。

内容は
・グレープフルーツ
・オレンジ
・レモン
・プチグレン
・セージ
ＥＴＣ・・・スリミングに効果的な製油を絶妙にブレンドした
ものを、食事前や等にしゅっしゅっとして香りをかぐだけなのですが、無精者の私は、やったりやらなかったりで正直効果をいまひとつ感じてませんでした（すんまそん）

ところが・・・１週間くらい前からこの香りが癖になり、年がら年中振りまいていたら・・・

むむむ・・・なんだかお腹周りがしまってきたみたい？？？

お手洗いの回数も増えてきたし・・・

食べても以前みたいにお腹もポッコリしないし・・・

もしかしてと思い、恐る恐る体重計に乗ってみたら・・・

なんと１．５キロ減

相変わらず、毎日酔いどれながらおいしいもの食べていたのに
・・・これは期待できる。。。

ところが、昨日は旦那がまたパチンコで勝ったために、お祝いのステーキフルコース
を食してしまいました。

前菜→野菜焼き→海鮮焼き→サラダ→フィレステーキ（１００
グラム）→もやしいため→ガーリックライス→焼きアイス
プラス中生１杯に、赤ワインハーフを完食・・・

ノー！！！またもやリバウンドか・・・

次の朝、またも恐る恐る体重計に乗ってみると・・・・

なんと体重変化せず・・・

確かにあんなに食べた割には、胸焼けもしてないし、胃もでてないなとは思ったんだよね・・・

今までだったら軽く２キロくらいは増えてただろうに・・・

恐るべしアロマの力・・・今後の経過に乞うご期待！！！

環境にやさしいゴマちゃん

先日、近所のスーパーで見つけました。

洗剤を使わなくても、汚れが落ちるスポンジです。

軽い油汚れくらいであれば、落ちますよ。

確か２００円くらいだったかな。。

読んだ人の９割が涙した

「鏡の法則」という本を読んだ。

何でも呼んだ人の９割が涙するとの触れ込みだが、おはずかしながら、私もその９割に入ってしまいました。

内容はいたってシンプルだが、実話に基ずいて大事なことにきずかせてくれます。

人生で起こるどんな問題も、何か大切なことを気ずかせてくれるために起こる

自分に解決できない問題はけしておこらない

確かに物事がうまくいかないときに、世の中や他人のせいにしたり、誰かを恨んだりしている間は、けして前に進まないし、
幸せにもなれない気がします。

しかし、何かを許すということは、すごく勇気がいることですよね。

この本はその勇気をだす、きっかけになるかもしれない内容が
凝縮されています。

１時間くらいで読めますので、どうも物事がうまくいかないときに読んでみるのは、お勧めです。

レバ刺し らぶ

２週間に１回くらい、無性にレバ刺しが食べたくなる。

しかし衛生面の関係なのか、レバ刺しを置いてあるところが
非常に少ないのが難点です。

あのジョジョ苑でさえ、最近置いてないのでさみしいかぎりです。

写真のレバ刺しは、近所の焼肉屋さんでつい最近食したものです。
しかし・・・実はこの焼肉やさんお肉がまずい

せに腹は変えられず、レバ刺しだけを食しに２週間に１回通ってます。

誰かレバ刺しもお肉もおいしい焼肉やさん教えてください

実家で苦しかったこと・・・

久々に中野の実家に泊まりました。

旦那がパチンコで勝ったので、その勝利金？で
近所でおすしを堪能してから家路につき、ひとっ風呂
あびてから寝ようと思ったら・・・あらっ何だか懐かしい
息苦しさが襲ってきた・・・１年以上も出ていない喘息の
発作が復活です。

家なんかよりずっとずっとキレイにしてるのに、なんで・・・
何度もお泊りしてるのになんで・・・

その日は一晩中眠れずに、つらかった・・・

次の日原因を探すために、家中を探索・・・わかりました
家の前に大きな柿の木がある我が実家は、夏に蚊が大量発生
するため、母が気をきかせてベーぷマットを３台もフル回転
させていたんです。

早速あわてて止めたら、おかげさまで発作もとまりました。

もし原因がわからないけど、身体の不調がある方は
その辺のところ疑ってみるといいかもしれませんよ・・・

「日本沈没」見てきちゃいました。

見終わったあとの感想は・・・話がキレイにまとまりすぎ・・・

これから見る人のために詳しい内容はふせておきますが、
最終的にくさなぎ君が日本を救うみたいなおちなんだよな・・・

さすがに日本が崩壊してゆくさまなんかは、ＣＧがすごくて
リアリティがあるのだが、こんな緊急事態にそれはないだろう
みたいな、つっこみどころ満載でした。

この映画は２０年位前に大ヒットした「日本沈没」のリメイク版だが
本家本元の方は、結局なすすべがなくて沈没しちゃうんだよね・・・

運よく海外に非難した人たちも、難民扱いでこれからどうなるのか
前途多難な状況で終わり、ハッピーエンドとはいいがたい・・・

特撮なんか円谷プロなもんだから、ウルトラマンばりにしょぼいのだが、
とにかく怖くて、ズドーンという気持ちになりました・・・

映画のなかだけの出来事で終わることを願います

誰か教えて！！

昨日はもっす先生と吉祥寺にて飲んだくれました。

昨日のもっす先生のいでたちは、ダンガリーシャツに
ブルージーンズに、足元は下駄
かっこよすぎです。

まるで俺たちの旅の中村雅俊のようです。
で話題になったのが、中村雅俊の役名・・・えっと
何だっけ？？悩むこと２０分おーすけだ！
うん？？何かしっくりこないな・・・あっかーすけでした。

でもねあと二人の名前がどうしてもおもいだせない？？
誰か田中健と秋野太作の役名おしえてくれー

ほんとにほんとにほんとにほんとにライオンだ

行ってまいりました念願の「富士サファリパーク」

やっぱり印象的だったのは、ライオンゾーン。
みんな満腹なのか、いまいちやる気がない。

木の上で昼寝していたり、何匹も重なって岩の上で昼寝していたり・・・
うーんいまいち遠くて見えにくいな・・・なんて思っていたら・・・
「近っ」
車に寄り添うように、ライオンさんがいるではありませんか・・・

てなわけで観察してみた。

結構年みたいで、歯茎が黄色い・・・んー法令線？も深い・・
てな具合でがぶりついてたら、後ろが渋滞していた

他にもダチョウクラブそっくりな３匹のらくだがいたり、
巨大なサイのお尻が目の前にあったりで、なかなか笑えました。

今度はサファリバスに乗ろうと決心したブリリアントな午後でした

３０年来の喘息、克服しちゃいました！

今日の新聞を見ていたら、何でも子供の喘息率が１０年前よりも
倍に増えてるそうだ・・・

私も子供の頃から喘息の発作には長年苦しめられていて、
今頃の季節は特にひどく、ステロイドの吸入器が手放せませんでした。

吸入器は薬なので、一日で使える量は決められている。
しかしながら、悲しいかなだんだんと効きが悪くなるため、たまに
制限の量よりも多く使ってしまうと、今度は心臓がバクバクしたり、
副作用がひどいのです（お肌もぼろぼろです）

ひどいときには、家から１歩も出られなったり・・・秋から冬は
あんまり好きな季節ではなかったのです・・・

もちろん、喘息に効くといわれているものも試しましたよ・・・
サプリメントにお茶にエトセトラ・・・でもこれといって
効果も感じられないまま散財しちゃったかな・・・

でもね今年ももう終わりに近いっていうのに、まだ１度も吸入器を
使わずに済んでるんですよ・・・もう私にとっては何十年ぶりかの
出来事でびっくりしております。

別に特別に画期的なサプリメントを見つけたとか、食事療法してる
訳じゃないんです。

答えは・・・今まで使っていた石油系の生活用品をやめただけなんです。
基礎化粧品、メイクアップ化粧品、シャンプー、歯磨き粉、香水、ルーム
フレグランス等、私たちの周りには石油を主原料とした製品にあふれています。

もちろん石油は必要なものですが、毎日これらのものを肌につけているのは
いかがなもんでしょうか？

石油を主原料とした科学物質は、少しずつですが確実に私たちの体に
浸透します。それが血液に入ってじわじわと内臓を蝕んでゆきます。
（アスベストがいい例です）

その事実を知った時、私は身の回りの生活用品の成分を調べ、結局、全部
捨てる事にしました（それが今年の春です）
今は植物が主体の、肌にも、環境にもやさしい製品を使っています。

喘息を始め、アトピーや、アレルギーに苦しめられてる人は、きっとたくさん
いると思いますが、薬や、健康食品に頼るよりも、原因そのものに、もっと
目を向けてみると、案外私のように、苦しみから脱出できるかもしれませんよ！

今夜もマイナスイオンが、光と、水の音で癒してくれるアロマランプに香りを
プラスして（もちろん天然の）眠りにつきたいと思います