高齢者向けマンション 『ウェルネス・コート海南』 ~スタッフ日記~

高齢・要介護になっても安心して暮らせるお住まいを。それがウェルネス・コート海南です。スタッフが日々の情報をお届けします☆

『魚彩酒うたげ』の営業時間が変更になりました!

2017年06月26日 | 施設について

☆お知らせです☆

ウェルネス・コート1Fの『魚彩酒うたげ』の営業時間が一部変更になりました。

 

 

オーダーストップは、21:00、

閉店時間は、21:30になっています。

 

※なお、毎週水曜日の定休日は変更ありません。

 

ご迷惑をおかけしますが、以上、よろしくお願いいたします。

 

 

 

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福岡に行ってきました!

2017年06月23日 | 施設について

こんにちは!総務 佐藤です。

前回の記事の続きです。広島の翌日に、福岡へ行ってきました

福岡旅行は、95%グルメ旅です

 

中洲・天神の屋台

 

福岡といえば、モツ鍋ですよねー!

 

チェーン店ですが・・・福岡といえばラーメン

 

会社には、広島⇒紅葉まんじゅう 福岡⇒めんべい をお土産に持っていくと

「広島と福岡、まとめて行ったの~?」とみんなに驚かれました

 

さて、次の旅行は秋頃でしょうか・・・

次回の旅行記をお楽しみに・・・

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広島に行ってきました!

2017年06月17日 | 施設について

こんにちは!総務 佐藤です。

 

先日、お休みの日に友人と広島へ行ってきました

 

広島ご当地グルメはコチラです。笑

 

次回は福岡編をお送りします

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健康診断結果と、その後。

2017年06月12日 | 営業部の日記

こんにちは!総務 佐藤です。

 

春先に健康診断がありまして、先日その結果が送られてきました。

身長・体重は入社した頃とほとんど変わりなく、その他も異常なしでした。

以前より、当ブログを読まれいている方はご存知かとおもいますが

私は昨秋からダイエットをしておりました。

主に食事制限のみですが、半年かけて3~4kg減量に成功しました

 

食事制限をしている時は、このような感じでした。

朝食 ⇒ 食パン (以前は毎日菓子パン)

昼食 ⇒ お弁当 (以前はコンビニ・外食が多め

完食 ⇒ ほとんどなし (以前は毎日)

夕食 ⇒ ご飯はお茶碗半分・おかずはおかわりしない (以前は好きなだけ)

 

そして健康診断が終わった今、食事制限もゆるくなってしまい、

朝食は菓子パンに戻り、完食もたまにするようになり…

(昼食・夕食は食事制限中と変わらずですが)

体重も戻りつつあります、誠に残念ながら

 

ただ!!!食事制限のおかげでコレステロール値が下がっていました

これは嬉しい限りです

やっぱり日々の食生活って大切なんだなーと身を持って感じました。

健康診断が終わってからの開放感からはまだ抜け切れていないですが

これから夏に向けて、少しずつですがまたダイエットに取り組みたいと思います!

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『安心シニア住宅見学会』のご案内です。

2017年06月02日 | イベント

『安心シニア住宅見学会』のご案内です!!

 

今は元気だけど、これからが心配…。

親が一人暮らしで、いざという時、手助けできないかも

介護施設はたくさんあって、どこを選べばいいかわからない。

 

こんな悩みをお持ちの方、ご自身・ご両親の今後の生活の不安を解消し、安心できるものにしませんか?

 

 日時  平成29年6月16日(金)12:00~15:00

     平成29年6月27日(火)12:00~15:00

 場所  ウェルネス・コート(海南市日方1274-76)

参加費  無料(先着10名様)

 

    ~見学会の内容~

 介護保険サービスの利用について

 入居者食事体験

 居室案内

 きのくに温泉入浴

 

お申し込み・お問い合わせは 0120-086-428 まで

お電話お待ちしております!!

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デイサービスセンターで。

2017年05月27日 | 施設について

こんにちは。総務 佐藤です。

 

 

お隣のデイサービスセンターで利用者様が作った作品です。

巻き簾 フェルト ビーズ で簡単にできるそうです

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25歳はお肌の曲がり角・・・!?

2017年05月13日 | 施設について

こんにちは。総務 佐藤です。

 

今日は、プライベートなお話です。

『25歳はお肌の曲がり角』

女性の方はよく耳にする言葉ではないでしょうか。

 

私自身、四捨五入するとばっちりアラサーに属してしまうのですが

最近ひしひしと感じるのは、以前よりお肌の回復が遅くなってきたことです

Tゾーンはオイリー、口周りは乾燥タイプの混合肌で、

学生の頃からニキビが多いのですが

20代に入ってからはニキビが治るのが遅くなってきました

それに加えて、最近はお化粧のノリも悪くなってきているように感じます。

 

綺麗なお肌を形成・持続するのに欠かせないのは

充分な睡眠 適度な運動 規則正しい食生活 だそうです。

 

私の場合、睡眠に関しては問題がない(日付がかわる前には休んでいます)ので

見つめ直すのが必要なところは、運動食生活だと思います。

もともと身体を動かすのが苦手なので、社会人になってからは

ほとんどといっていいほど運動らしい運動はしていないのです

そして食生活ですが、昨秋よりスナック菓子を控えてはいたのですが

どうやらそれだけではだめなようです

パン、甘いお菓子、肉製品などの欧米食

ハム、ソーセージ、冷凍食品、マーガリンなどの加工食品

コーラなどの清涼飲料水

の過剰摂取は肌荒れの原因になるそうです。

 

適度な運動をして、食生活の改善が今後の課題となりそうです。

 

美しいオトナの女性になるには、まだまだほど遠いようです

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『安心シニア住宅見学会』のご案内です。

2017年05月02日 | イベント

『安心シニア住宅見学会』のご案内です!!

 

今は元気だけど、これからが心配…。

親が一人暮らしで、いざという時、手助けできないかも

介護施設はたくさんあって、どこを選べばいいかわからない。

 

こんな悩みをお持ちの方、ご自身・ご両親の今後の生活の不安を解消し、安心できるものにしませんか?

 

 日時  平成29年5月19日(金)12:00~15:00

     平成29年5月26日(金)12:00~15:00

 場所  ウェルネス・コート(海南市日方1274-76)

参加費  無料(先着10名様)

 

    ~見学会の内容~

 介護保険サービスの利用について

 入居者食事体験

 居室案内

 きのくに温泉入浴

 

お申し込み・お問い合わせは 0120-086-428 まで

お電話お待ちしております!!

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『安心シニア住宅見学会』のご案内です。

2017年04月16日 | イベント

『安心シニア住宅見学会』のご案内です!!

今は元気だけど、これからが心配…。
親が一人暮らしで、いざという時、手助けできないかも。
介護施設はたくさんあって、どこを選べばいいかわからない。

こんな悩みをお持ちの方、ご自身・ご両親の今後の生活の不安を解消し、安心できるものにしませんか?

 日時  平成29年4月28日(金)12:00~15:00
 場所  ウェルネス・コート(海南市日方1274-76)
参加費  無料(先着10名様)

    ~見学会の内容~

 介護保険サービスの利用について
 入居者食事体験
 居室案内
 きのくに温泉入浴

お申し込み・お問い合わせは 0120-086-428 まで
お電話お待ちしております!!

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和太鼓・吹奏楽の演奏がありました!

2017年04月16日 | 施設について

こんにちは!総務部 佐藤です。

 

本日、中庭で亀川中学校の学生さんが和太鼓を、

海南第三中学校の学生さんが吹奏楽を演奏してくださりました

 


入居者様を対象にしたイベントでしたが、お天気にも恵まれ大盛況でした

特に和太鼓の生演奏は、前回・前々回のウェルネス祭での演奏が

雨天の為中止になっていたので、念願かなっての催しとなりました


ご来館頂いた皆様、ありがとうございました

演奏してくださった学生の皆様もありがとうございました

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デイサービスセンターで。

2017年03月24日 | 施設について

お久しぶりです。総務部の佐藤です。

 

お隣のデイサービスセンターでは、さまざまな行事を行っています。

最近は、毛糸でお花の鉢植えや、鯉のぼりのお飾りを作りました。

 

その他にも、外出行事や食事会など季節を取り入れた行事が多く、作品は沢山のアイデアに溢れています。

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『魚彩酒うたげ』よりお知らせです!

2016年12月13日 | 施設について

こんにちは!総務部 佐藤です。

 

『魚彩酒うたげ』よりお知らせです。

ランチメニューに平日限定で 『日替わり御膳』(¥1,200-) が誕生しました。

また、秋冬限定で 『すき焼き御膳』(¥1,500-、デザート・コーヒー付き) も仲間入りです。


その他、『おまかせミニコース』(¥3,200-)もございます。

詳細は魚彩酒うたげまで、お気軽にお問い合わせ下さい!


魚彩酒うたげ 073-483-7777

ランチ 11:30~15:00(O.S 14:30)

ディナー  17:30~22:00(O.S 21:30)


※以前の『月替わり膳』『週替わり膳』は終了しました。

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『魚彩酒うたげ』より月替わり膳のご紹介です!

2016年11月04日 | 施設について

こんにちは!総務部 佐藤です。

『魚彩酒うたげ』より、11月月替わり膳 『霜月』 のご紹介です。

(月替わり膳は、前日までの予約制です。)

 

 

前菜 色々野菜と鮮魚のお造りサラダ

焼物 和牛のソテー 九条ネギのソース

揚げ物 帆立の揚げ物 かぶらのみぞれ仕立て

お食事 炙り和牛の押し寿司 香味野菜のせ

選べるデザート・コーヒー


皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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デイサービスでBBQ!

2016年10月27日 | レクリエーション

こんにちは!総務部 佐藤です。


昨日、お隣のデイサービスにてBBQをしました!


ハロウィンが近いので、スタッフは仮装していました

炭で焼くお肉は、より一層美味しく感じますね!!

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ダイエットサウナの効果とは・・・!?

2016年10月03日 | 施設について

こんにちは!総務部 佐藤です。

今夏はあまりの暑さに食欲が落ちていたのですが、

10月に入り、食欲も徐々に戻ってきつつあります・・・

 

昨年の10月に、このような内容のブログを更新しました。

「自宅周辺を1日1時間ウォーキングしています。今年は「運動の秋」にしてみせます。」と・・・。

結局、ウォーキングは10月のみで終了してしまいました・・・。

 

ですが!!断言します!!今年の秋は違います!!必ず、減量してみせます!!

今年は、ウォーキング用のウエアを購入しました。晴れている日は1日1時間歩いています。

そしてさらに、当館2階にある、「ダイエットサウナ」を週に1度併用しようと思っています!

 まだ1度しか利用したことがないので、しばらくは継続的に通ってみようかと思います。

 

 

さてさて、ダイエットサウナって、いったいどんな効果があるのでしょうか??

◆筋肉軟化

 遠赤外線が皮下40mmまで浸透。全身の血行・代謝を通常の3倍よくし、筋肉や腱が和らぎ弛緩します。

 エステなどのボディワークとの相乗効果が上がります。

◆美肌効果

 みずみずしく張りのある美しい肌をつくります。体内の老廃物を出すことで肌のつやも良くなります。

◆老廃物・毒素の排泄機能

 遠赤外線輻射熱が細胞を直接マッサージするので、新陳代謝がよくなり末端の細胞まで栄養が

 行き渡るようになり、同時に不要な老廃物・塩分を排泄することができます。入浴、温泉、サウナ、

 運動などの単なる発汗作用だけでなく、皮脂腺からの皮脂の分泌を促し身体の毒素を排出します。

◆免疫力上昇

 体温を1度高くするごとに免疫力は6倍に上昇することがわかっています。遠赤外線ドームは、

 身体自ら消耗させて体温を上げる必要がないので、安全に体温を39.5度まで高くすることができます。

 病気と違って倦怠感が非常に少なくてすみますので、サウナが苦手な方でも大丈夫です。

◆ダイエット効果

 皮脂腺から脂質が溶け出すことと、1回の使用で290~580キロカロリーを気化熱として燃焼消費して

 ダイエット効果が期待できます。継続して行うことにより、痩せやすい身体づくりが可能です。

 

今年こそ!!頑張りますよー!!

 

皆様は、どんな秋にされますか??

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