massyのロードバイク日記

健康のために乗り始めたロードバイクに魅了されてしまいました。長く続けられるスポーツに巡り合えた感動を綴ります。

登り練(多武峰・白石畑)

2013-04-26 10:14:01 | ロード
2013年4月20日(土)21日(日)
土曜日は午後から雨予報だったので、のんびり飛鳥から登り(多武峰・白石畑)を計画。
石舞台までポタリングペースでゆっくり走り、久しぶりの多武峰にチャレンジします。
のどかな段々畑と談山神社の桜が目を楽しませてくれます。今が最高の季節です。

タイムは22分38秒!!目標としていた22分台にやっと突入です。少しずつ縮めていきたいですね。
奈良CRを北上、途中の竜田川沿いの八重桜が満開です。
昼食後、白石畑(平群)にチャレンジ。こちらは13分34秒で目標の12分台にはなかなか届きません。

15時頃には雲行きが怪しくなり、ここで終了。

走行距離:80.2㎞ 獲得標高:1,110m

日曜日は朝から雨模様でしたが、午後から急速に天気が回復したので、白石畑(平群)を3本ほど・・・
タイムは13分11秒で、昨日より少し短縮。登りは楽しいですが、やっぱりしんどい!!ボチボチやります。

走行距離:24.5km 獲得標高:635m

ヒルクライム花見ポタ<曽爾村・屏風岩>

2013-04-20 18:07:54 | ロード
2013年4月14日(日)
Gimuraさんのお誘いで、もりKWさん共々曽爾村屏風岩へ激坂のち花見ポタ。
私は道の駅「宇陀路室生」に車をデポ、自走のGimuraさん、もりKWさんと合流しヒルクライムポタに出発。

この界隈はアップダウンが多く、ヒルクライムの練習にはもってこいですが、何せ貧脚なもので息が上がります。
目的地の屏風岩の道中は所々15~20%の激坂があり、とにかく必死でペダルを回します。

やっとの思いで辿り着きましたが、予想通り桜は三分咲き程度で花見というわけにはいきませんでした。来週が満開のようです。
私たちの一回り年上くらいのおじさん達のハーレー・ダビッドソンの大軍団に遭遇!すごい迫力です。


昼食はGimuraさんご推奨の「お食事処2・7」で他人丼をオーダー。ボリュームたっぷりでした。

帰路も長い登り区間があり、かなり足にきましたが、室生寺で「よもぎ入り回転焼き」でエネルギー補給し無事帰還。

6月のMt.富士ヒルクライムの完走に向け、ここしばらくは脱・貧脚のヒルクライム練!!

走行距離:60.2km 獲得標高:1,465m

舞洲クリテリウム観戦

2013-04-13 20:27:41 | ロード
2013年4月7日(日)
この週末は大荒れとの天気予報。土曜日のEURO朝トレも雨のため1時間ほどで切り上げ。 走行距離:33.5km

日曜日も朝から雨模様で風もきつい!!開催が危ぶまれるけれども舞洲へ応援に行くことに・・・
道中も雨風が強く、どうなる事かと思いましたが、舞洲は雨は大丈夫のようです。が、強風が吹き荒れていて、これで走れるの?

参加メンバーの皆さん、気をつけて走ってください!と叫ばずにはいられません。見るのも寒くて大変ですが・・・


<写真左>シニア40・50完走のyoshiさん 「位置取りヘタすぎ、全然脚残ってるし」と悔しそう。
<写真中>ビギナーに出場のむーちゃん 並みいる男達の中で紅一点、見事7位をゲット!
<写真左>スポーツに出場のくにさん(5位入賞)、まもる君(6位入賞)、やさか君。見ごたえありました!


実業団のレースではE1のゆうき君が4位入賞!おめでとうございます。<写真右>優勝の田選手は異次元の走りでした。

各レースを見ていて、同じクラスでもレース展開によって対応が大きく違うことがよくわかりました。(ポタがメインの自分にはとてもできませんが・・・)

参加された皆さん、お疲れ様でした。


150チャレンジロードin播磨中央公園

2013-04-03 22:55:39 | ロード
2013年3月31日(日)
4時起床で播磨中央公園へ!
わがチーム“EURO WORKS ツーリング班”はグルメポタ仲間のもりKWさん、T仲さんと私の3人編成。
もう1チームは“EURO WORKSチームキング新構成”でA木さん、むーちゃん、キングの3人編成。
そして、やさか君がソロで参戦です。

ソロ、チームとも150kmを6時間以内で走り切るイベントですが、私たちはとりあえず完走することが目標です。

ところが、スタート前から、ちょっとしたアクシデントが勃発!
T仲さんのクリートが破損し使用不能!! やさか君が「ジャージ忘れてきました」!!
しかし、そこはユーロワークスのチームワークの良いところで、皆が予備で持っていた物を融通しあい、無事スタートラインにつくことができました。


コースは1周3kmで、ほとんど平坦のないアップダウンのあるコースで、特に登りは我がチームにとってはかなりの負担で悪戦苦闘の連続でした。
3人で協力し合い、私は50週のうち19周を走りましたが、とにかく走り応えのあるコースでした。
結果は5時間41分2秒で50周を走破し、11位で無事完走でき大変満足しました。
さらに喜ばしいことに、チームキングは見事3位表彰台をゲット!!やさか君はソロで9位と立派な成績でした。


それにしても、同じ50周を走るのにチームキングから約40分も遅いのは、多少ショックでもあります。
登りは遅いし、下りは怖いしの3人組ではまあ仕方ないですね・・・ 練習で少しずつ解消していきましょうか!

走行距離:65.8km 獲得標高:1,181m 3月の累計走行距離:840.2km

土曜練 のち 桜ポタ

2013-04-03 22:41:43 | ロード
2013年3月30日(土)
快晴です。願ってもない花見日和となりました。今年は桜の開花が例年より約1週間早いようです。

土曜練は桜ポタがあるため、1時間繰り上げスタートです。EWのエースゆうき君の参加もあり盛り上がりました。

桜ポタには30数名が参加、ユーロワークスのイベントの中では最ものんびり走るポタリングです。


大和川から馬見丘陵公園、三室山と満開の桜を堪能しました。

走行距離:74km 獲得標高:203m