ウィンドサーファーの農業実験室

めだか、ユニサイクルに目覚めたウィンドサーフィンヤロウ(まっちゃん)の物語！
最近は野菜作りにも力を入れています。

asics TARTHERGALE ３で初走（＾＾）

2012年05月02日 01時13分01秒 | ランニング
今月１３日は裾野マラソン（正確には第36回富士裾野高原マラソン大会2012）に
参加する。

種目はハーフ。

本来はフルに参加したいが、裾野にはハーフが最長。

そこで、去年の富士川キウイマラソンの大会で売っていたシューズ
asics TARTHERGALE ３を試し履き。


この靴はアシックスのマラソン大会用シューズでほぼレースシリーズの
メインプロダクトで、ターサーシリーズには最高峰がたぶん、Japan。
その下がGALEになると思う。その他BLITZなどわけがわからんほど多彩。

アシックスでは他にマラソン大会用のスカイセンサーシリーズやスカイスピードシリーズなど、シリーズもまたまた多彩。

ユーザーを悩ますには十分。

因みにスポーツ用品店でも、この違いを聞いてもまともに答えられるスタッフは
殆どいない。（因みにまっちゃんは正しい説明は１度も聞いたことが無い）

今まで履いていたTARTHERGALEは27.5cmのワイド、今回はニューモデル＆28.0cmのスリム。

スリムがいいかどうかは分からないが、以前履いていた物に比べると経たりもあるが
劇的にスムーズに感じる。
初めてTARTHERGALEを履いたときにも感動したが、TARTHERGALE３も期待を裏切らなかった。

間隔的には、強力なグリップが前へ前へと走らせる感じ。
とっても気持ちよかったので、今日は16〜18km位を走った。
正確な距離は不明だが、いつもの走行エリアよりはるかに広く、
東名高速道路の富士川SAから富士川河口まで走った。

富士川河口に着くと、足が筋肉痛に少しなっていた。
新しい靴で調子が良く、久々ハイペースが効いたのだと思う。

因みに河口ではサーファーが少しいた。
（今日は昼間、ミポリンにいたが、ウィンドもやらずに帰って、
　サーフィンも狙っていたが、今ひとつの波であきらめた）

帰宅してソールを見ると、今まで履いていたTARTHERGALEより減りが少ないような気がしたが、
僕の脚力が衰えた可能性も非常に高いので、どちらが耐久性に富んでいるのかは不明。

とにかくこの靴を履いて、13日は頑張るぞ。
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今日は平日にしては10km超を走りました。

2012年04月16日 22時46分58秒 | ランニング
5月13日に裾野のハーフマラソンに参加します。

少しペースアップして走りました。

いつものコースをちょっぴりアレンジ。
多分、11km近いと思う。

裾野の高低差に耐えるべく、アップダウンのあるコースをばっちり走りました
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川内残念...　藤原期待します。　東京マラソン

2012年02月27日 22時56分04秒 | ランニング
昨日は東京マラソンだったらしい。
3万人を超える人が走って、東京都の国道を闊歩（快走）したらしい。

メディアは市民ランアーの星、川内選手に注目したが、
結果は2時間12分で14位

僕も彼の結果に期待したが、やはり2時間9分の自己ベストを更新することは
難しかったようだ。

マラソンの自己ベストって練習したてなら、3回くらいは更新できるが、それ以降は
一進一退。
前回の福岡で自己ベストを出したら、次やその次はタイムが下がるのはある意味当たり前。

しかし、トップから5分も遅れると、評価はかなり違う。
5分というと距離の差は1.5km位。
全く箸にも棒にもかからない状態。

琵琶湖毎日マラソン（１週間後）にもエントリーしてあるなら、期待もできるが...

逆に藤原選手は凄い。2時間7分48秒ながら、後半の走りは圧巻。
km3分を切る好走。
このペースで走るなら、次のマラソンも期待できるし、オリンピックまでも
上積みが期待できる。

藤原選手は候補確定。
残りの２枠を琵琶湖のトップと東京2位の前田選手、福岡トップの川内選手、
琵琶湖が好タイムの場合２位の選手となるだろう。

日本陸連の選択が気になる。
因みに今日も6kmほど走ったが、一昨日も昨日も今日も途中雨に降られた。
（冬なのにね〜）


そんなことを言っているさなか、エルピーダメモリが産業活力再生特別処置法の
適用を申請し、破綻した。

日本の電気、電子産業は苦境に立たされていて、とても、スポンサーになれない。
スポンサーに期待できるのは、トヨタ、日産、ソフトバンクなんかはどうだろう。
トヨタ、日産は車載電子部品の部品調達先として関係あるだろうし、
ソフトバンクも携帯電話事業でサーバー等の設備に利用できるかも？
（ソフトバンクの場合は携帯電話のマイクロチップの方が期待できる？？）

エルピーダメモリの再生ができるかは、日本の製造業の再浮上と一致する。
しかし、今後は日本はサービスを中心の経済になりつつある。
20世紀の産業は今後も厳しい状況が続くのか？？
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あったけ〜！！！

2012年02月24日 23時40分34秒 | ランニング
最近、ランニングネタが減ってきた。
あまりにブームになっているので、僕が走らなくても
他の人が走るから、問題ないってわけではないですが
少しメンタル的にも、今年の寒さにネを上げたって感じでしょうか？
（そんななか、日曜日は3万人走る東京マラソンもあります）

しかし、今日は明日が雨の予報のためか、23時を過ぎても暖かい。

Tシャツ一枚で9km程、走ったのですが、汗ビショビショです。

6km付近で急にお腹が痛くなったのですが、コースの途中に綺麗なトイレが無く
1km程戻れば、JR富士川駅もあったのですが、有料テッシュしか無いので
入ったら最後、出られません。
（ランニング中はウィンドと同じく、無一文ですから）

苦しさに耐えながら、自宅を目指し、玄関からトイレまでは、猛ダッシュ

トイレの中で汗をポタポタと、まるで夏のような汗のかき方でした
もう、春が近づいているってことでしょうか？

土曜日の雨の後、日曜日は春1番が吹くかもしれませんね。
（ウィンドに行ける許可が出るとは思えませんが...）


ところで話はがらっとかえて、AIJが企業年金の運用に失敗をしていたという記事。
運用を依頼していた団体は年金支給額が減るかもしれない危機にあっています。

これは1000とも言える投資会社の運用も大丈夫？？？ってことで、
AIJだけ？？ってことで250社をまずは監査するらしいですが、
これは僕の企業年金もヤバイってことでしょう。

ちょっぴり不安です。って言うか、今、ローンを組んでいる人は
貯蓄が少ないってことなので、注意して早めのローン返済と自己資金の
運用方法を考え直さないとね。

これで、折角9,600円を回復した株価がまた下がっちゃうかも？
年金に不安があると投資なんかって思う人もいるからね。
特にお金持ちで沢山いる団塊の世代後期の年金をもらってない人。
逆に若い世代は年金に不安があるから、FXとか危険なリスク運用に
手を染めるのも心配。
株価が下がる要因は一杯あるけど、将来が不安だからこそ、良い企業に
投資して安定した配当（インカムゲイン）が必要では

だからみんなでまだ、1万円を超えていない株と買って、
安定した将来を夢見ましょう〜。

ところでPARCOがデパート大丸と松坂屋（Jフロント）に買収されるそうです。
PARCOの株を買おうかと考えていたのですが、パフォーマンスが今一だったので
やめましたが、この買収はいいシナジーを生むような気がするだけに、
買っておけば良かったかも？
（それよりJフロントにメリットが多く、株価上昇？）
それより、PARCOの大株主だった森トラストの方が安定しているか？
（でも、僕の資産では森トラストは買えません）
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寒い...

2012年01月04日 21時20分00秒 | ランニング
昨日は21時30分にランニングした。
今年は寒いな〜ってありきたりのことを考えながら、
『今年の寒さから今月は夜間のランナーはめっきり減った』と
ブログにつまらない記事を記載しようか？？などと
記事ネタを探していた。

そしたら、昨晩は凄いランナーを発見した。

ニット帽をかぶり、スキーで使うフェイスマスクをして、
走っている人を発見した。
ニット帽をかぶっている人は良く見るが、
フィイスマスクは初めて見た。

因みに三箇日は箱根駅伝の影響か、昼間にランナーを沢山見た。

今日は昨日より更に北風が吹いて寒い。
僕も、ちょっと走るの躊躇しちゃう。
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富士川キウイマラソン（ハーフ）を走りました。

2011年11月28日 23時24分08秒 | ランニング
今日は、結果だけ。

2年ぶりにキウイマラソンに参加しました。
実は、去年はMIKUと一緒に申し込んだのですが、参加者多数で
僕だけ締め出され、返金され不参加。

今年はMIKUと初のダブル参加。

MIKUは3km、僕はハーフ。

近所の大会といっても、過去の大会では歩いて会場まで行ったこともあるが
MIKUもいるので、車でスタート2時間30分も前に出発。

会場でお店をみたりと時間をつぶす。
開会式も終わり、召集のスケジュールが放送される。
なんと召集がスタートの30分も早い。

慌てて着替えをする。

アップもストレッチも無しで、召集場所に。
召集場所で軽くスロレッチ。

スタート5分位前にスタートラインに並ぶ。

隣に昨日みかけたような顔。土曜日は小学校の参観会
『先生？？』
MIKUの学校の先生でした。

『子供は何年生？』と聞くので4年生と答えると
『算数を教えてます』とのこと。
今の学校は担任の先生がすべての授業を教えない。
算数は一クラス2人で教える。

偶然、隣並んだランナーが、MIKUの算数の先生で
アップそっちのけで、色々と学校のことを聞いた。
宿題には、少し難易度の高い宿題を出して、できる生徒も
簡単にできないように宿題を出しているとか
問題数も少し大目に出して、生徒に頑張らせるように工夫したり
昨日は参加できなかった授業は『面積を求める授業で大変盛り上がった』
とか近況を語ってもらった。
この先生の授業を見れなかったことは、残念でした。
（MIKUは富士山俳句大会の表彰式で公休で算数の時間に間に合わなかった）

先生は2時間位を目標と言っていた。

そうこうするうちにスタート。

先生と別れて、前を目指す。

最初の3km位で息が上がり始めている。
苦しい。
最近の練習のラップがkm4分だったので、ハーフのスタートで
後ろから一気に前に追いかけたので、息があがって、足も疲れ始めた。

ヤバイ展開。

約5kmの最初の吸水所で、近所の人が吸水サービスをしていて
『まっちゃん、がんばれよ〜』って応援してくれたが
今まで過去2回の大会では、余裕だったが、今日は序盤から
笑顔が弱い。

折り返しで263人中15位。
このときは40代で3位で、入賞圏内。

しかし、坂道に入る前に一人抜かれ、最初の坂道に入り3人抜かれた。
もう、登りは捨てて、下りに勝負をかけることに。

バテバテで1度目の下り。

ここで飛ばすと2回目の登りでバテバテになるので、コロガルような
軽い気持ちで走るが、今までにない足の疲れ。
登りは1回目より緩いが長く登る。

ここでまたまた、2人に抜かれ、順位はここから数えられない位に
順位を落とす。

2回目の折り返し点につくと、後は降りるだけ。
折り返しをすると少しして、一緒にスタートした先生を発見。
2時間以内どころか1時間45分位にはゴールできそで
上位50〜70位のところにいる。
（初めてのマラソンでこの山登りのあるハーフに参加するあたり、
　学校の先生の底力あなどれない）

結果、僕は1:27:57で総合31位でゴール。
参加するつど、タイムが遅れて、ついに1時間30分がすぐ側…

足が辛く、呼吸も苦しかった。
先週の東名マラソンのような余裕が全く無かった。

しかし、東名マラソンより翌日の衝撃は少なかったです。
今からチョッピリ走ってきます。
（フルマラソンの後は2日間は歩くのもキツク、階段の下りはビッコをひいていた）

因みに東名マラソンの正式タイムは3:08:35　44位/3685人中

お店でアシックスのターサー３を9,900円で買いました。
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新東名マラソンのその後

2011年11月22日 22時48分06秒 | ランニング
日曜日にフルマラソンを走って、目標より10分程度遅れてゴールしたが、
悔しさと反省の念が...

そこで来週の富士川キウイマラソンには、時計は絶対に忘れないようにしたい。

そしてトレーニング方法も変えないと今までの努力では、歳と共に
悪化は避けられないこともあり、久々にランニングのために本を買いました。



ランニングの練習を繰り返すうちに、モモと腰の疲労が、体を硬くして
スピードの低下を招いていると考えたので、ストレッチ関係の本を
何冊か読み比べして、これが一番新鮮だったので、
しばらくはこのストレッチを取り入れてみることにする。

それからもう少し走るときに、ヒザを低く前に出すフォームに変えてみたい。
長距離を走る場合、ヒザを高く上げると無駄な動きが増えて
エネルギーロスになるように思う。

後、4日でフォーム改善や体の柔軟性があがるか不明ですが、
この努力は将来のマラソン大会にいい影響を残すことを期待します。

今週はフルマラソンの後ですが、体調の復活が早く、今日からトレーニングを
再開します。
今日は5km位の軽めのトレーニングにします。
明日は、畑仕事、イチゴとスナックマメと玉ねぎの植え替えはやらないと。
午後はサーフィンかな？
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11月20日　震災復興ふじの国新東名マラソンを走りました。

2011年11月20日 22時26分24秒 | ランニング
今日は沼津のフルマラソンに参加しました。
沼津にはマラソン大会は無かったが、新東名の開通前にマラソン大会を
開きましょうってことで、厳しい競争率？の中を潜り抜け
当選したので参加しました。

明電舎の沼津工場に車を止めて、そこからバスでスタート地点へ？
新東名の沼津SAがスタート地点。

そこまでバスで移動なのですが、そのバスがオーバーラン。
住宅街をぐるぐる回って、取り付け道路の裏道へ。
沼津にはラブホテル街があるのですが、その裏を通って、東名高速道路のICを
通り過ぎ、新東名の沼津ICに向かう。
（位置がほとんど、今の沼津インターと変わらず、沼津市民は行く場所によって
　使い分けることになるかな？）

新東名はまだ、完全に舗装されていなく、ところどころバスは減速して、
段差を乗り越える。

沼津のSAも、まだ建設中で、まだ、舗装されていないところが沢山ある。

今日は色々と忘れ物をした、
１．日焼け止め
２．リップクリーム
３．時計
４．携帯電話

こんなに忘れ物をすると、自分のダメさにあきれる。

スタートはSAから予想タイム順にスタートする。
3時間以内は以外と少なく、こんなでいいのか？って思う。


スタートしたからは下り坂を駆け下りる。
大雨の後でも吸水排水の行き届いている高速道路。
全然、滑らない。

因みに沼津SAからは富士山は見えない。
5km位走ると、右に富士山。左に駿河湾。

途中トンネルがあったが、トンネルの中は吸水がされていなかった。
前の走者が蹴り上げる水が冷たかった。

10kmのタイムは42分位。

下りのコースだが、42分ならまずまず。
このまま富士ICまで下り。

結局15kmまで長い下り。
これは復路の30km過ぎがきつくなる。

ここはペースを落とすことにする。

走っている途中、心にゆとりがあったので、仕事のことを考えたり
今日のウィンドコンディションを想像したりと、のんきな思考。

岩本山のトンネルを過ぎると旧富士川町まで登りになる。
（ここは実は走ったことがある。3年前にまだ、未舗装のときに不法侵入）

ハーフは通過タイムは不明。
25kmのところでみかんとアメとクッキーをゲット。

30kmではみかんとバナナをゲット。
ここで、予想外の出会いが...
なんと、中学の同級生が『まっちゃん！』って声をかける。
（本当はファーストネームでしたが）
『100位以内を走っているから頑張るよ〜』って
フルマラソン大会で初めて自分を応援する人を発見。

超うれしい。
因みに彼は県庁に勤めているので、動員されて様子。

ペースは遅めにしているので、そろそろペースを上げにかかる。

この辺りは行きに下りだと思っていたので、
帰りは登りのはず。

しかし、僕の感覚が悪かったのか、富士ICから少し登って
30km付近から下っている。
予定外のうれしい誤算。

この32km付近で12時のチャイム。
9時30分スタートなので、3時間を切ることは論理的に不可能。

しかし、どこまでつめられるかトライするしかない。
35km付近で完走をあきらめた人が歩いていたので、
『何時？』って聞くと『2時間38分』とのこと。
（お嬢さん情報提供ありがとう）

もう、無理確定だけど、今までに無い、元気の良さ。

40km付近で女子のトップに追いつく。

もう、負ける気がしない。
さくっとかわすと、負けじと彼女もペースアップ。
最後の１００ｍで更に、僕は取っておきの、
超ダッシュ。

ゴールのテープ目指して走りきる…
って思ったらら、僕じゃないと、ゴールテープが
移動。
そんな…

当たり前ながら、ゴールテープがあるから頑張れるのに...

女の子よりチョッピリ早くゴール。

トップの女の子が3時間8分なので、僕もそれ位。
しかし、このタイムは春の掛川新茶マラソンより2分遅い。
掛川はアップダウンが多いだけに、ダメですね〜。

前半に、沼津から富士にむけて15km下りって判断したのが
失敗。
アップダウンを繰り貸していたって感じていたら、もっと
ハイペースで攻めることができのに。

チョッピリ勿体無かったです。
（ハーフもゴール前も時計が無かった。こんな大会って珍しい）

帰りはまた、バスに乗って、駐車場へ。
その後、天丼を食べて、お風呂に入って帰宅。

来週も富士川キウイマラソンハーフを走ります。
こちらは時計を忘れずに、頑張ります。
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明日は東名マラソン

2011年11月19日 18時07分32秒 | ランニング
明日は新東名マラソンの大会があります。
沼津インターからスタートする大会で
コースの半分はトンネル。

トンネルが多いと、今日のような大雨でもいいのですが、明日は大西。

トンネルの中も爆風になるかも。
マラソンにはかなり抵抗になるな。。。

ちょっと気になる。

って、それは海でしょう。

波はどれ位あがるだろうか？
風も強そう。

皆さん気をつけてね〜。

なんとも風運の無いまっちゃんでした...
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辛い...　どこが悪いんだろう？

2011年11月02日 23時52分52秒 | ランニング
今日も11kmほど走りましたが...
精彩無し

太股が痛い。
正確には後ろに蹴りだすことができない。

ヒザを上げることはできるが、ヒザを後ろに回すことができない状況です。

そんな調子にもかかわらず、1kmを約4分で11kmを走りました。

苦しくて、苦しくてたまらないが、後19日で新東名マラソン。
26日後に富士川キウイマラソン。
休む心のゆとりが無い

ランニングがこんなに辛く思うなんて、子供のころのマラソン大会（4km位）以来かな？

毎日、股関節のストレッチを続けているが、ストレッチは、うつ伏せに寝て
足首を手で上に引き上げるようにしているが、このストレッチも
痛くて辛い。

こんなで、今月2件のマラソン大会を迎えるなんて
正直、困った。

表題とは関係ないですが、今朝の富士山です。

いい天気が続いていますね。
こんな富士山のように、澄みきった気持ちで、マラソン大会に臨みたいが...
今回は無理かな...
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自己紹介
40歳になってから、メダカの飼育と一輪車に目覚めてしまいました。 今は農業にも力を入れています(^^)/。 富士川から各地へ波と風をもとめてね。

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