今朝の新聞にこんな記事が..
今や沖縄に替わり長寿県となった長野県松本市の取り組み..
はや歩きと普通の歩きを組み合わせて運動させた結果、平均で10歳若返り..この取り組みで医療費削減を目指すのだとか..
有酸素運動が体と心にいいことは、ランナーなら誰でも知る所だが、このように行政で取り組んでいただけると我々の負担額も減り、助かります。
個人的には、その前に食生活を何とかしてほしい所です。食べ放題禁止とか(笑)
戦争経験を世に語り継ごうと言いますが、食べ物が無い辛さを語り継ぐには、食べ放題に飼い慣らされた者の心に届く事は無い..と思うのですが..
今や沖縄に替わり長寿県となった長野県松本市の取り組み..
はや歩きと普通の歩きを組み合わせて運動させた結果、平均で10歳若返り..この取り組みで医療費削減を目指すのだとか..
有酸素運動が体と心にいいことは、ランナーなら誰でも知る所だが、このように行政で取り組んでいただけると我々の負担額も減り、助かります。
個人的には、その前に食生活を何とかしてほしい所です。食べ放題禁止とか(笑)
戦争経験を世に語り継ごうと言いますが、食べ物が無い辛さを語り継ぐには、食べ放題に飼い慣らされた者の心に届く事は無い..と思うのですが..