くもり空の下で……

アルコールとギャンブル。依存症からの回復と成長を目指しながらの日々の雑感を発信。趣味の渓流釣りなども公開しています。

イライラ3年、ボチボチ5年

2017-11-15 18:55:15 | 日記
今度の仕事も基本的には運転の仕事だけど、この寒いのに汗が滴り落ちるほどの肉体労働。




仕事を終えて帰宅。
疲れた足をコタツに突っ込めば、すぐに睡魔が襲ってくる毎日。



でも、今の私にとっては仕事による汗を流せば流すほど、自分の心の中に溜まっている不純物も一緒に流れ出ていくような感覚。
心地いい疲れです。




先週は週1のAAミーティングにも行ってきました。
仲間に就職したことを報告するとみんな喜んでくれました。
回復を続けてゆくためにもミーティングは疎かにしたくはありませんが、今週はクタクタで休んでしまいました。





ブログもここのところネタが思いつかず滞りがちですが、生活はボチボチやっております。もしかしたらそれだけ精神的には少しは安定してきているのかもしれません。



ですが、私はアルコール依存症者であり、ギャンブル依存症者でもあります。
自分では、少しはまともな生活をはじめたと思ってはいるものの、私の末期の頃を目の当たりにしている友人。そして、これまでの私の言動や行動をイヤでも見てきている母や弟たちにとっての不安を払拭できたわけではありません。



『もうオレは大丈夫だから!!!』



………そう言いたいのは山々ですが、今私がその言葉を口に出したとしても、家族や友人はきっと、



ホントかよ………




………と思うことでしょう。





私のグランドスポンサーであるHさん。その方のブログの中に、こんな記事がありました。



『イライラ3年、ボチボチ5年』



これはアルコール依存症者、またはギャンブル依存症者が、たとえアディクション(嗜癖)を断ったとしても、渦中の本人は落ち着きがなくイライラし、精神的には不安定な状態が3年間は続きますよ。
また、依存症者本人の周りにいる人たちからみてみても、
「まぁ、前よりは少しはマシ(ボチボチ)になってきたかもね。」
と信用してもらえるようになるのには、最低でも5年はかかりますよ。

……というような記事でした。




調子に乗っているつもりはありませんが、ここのところ何事においても順調なので
「このまま一気に回復しちゃう?オレ。」
と思ってしまいそうになりました。



しかし、
長い年月を経て失ってきた信用。
それを一朝一夕で取り戻すことは不可能です。




まだまだ、私の回復は始まったばかりにすぎません。




これから先、長い年月をかけて、脇道へ反れずに、回復への道を歩きたいものです。


























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