【6/22 ニッポンランナーズ佐倉練習会 小５の女の子に挑む】

6/23本日の柏練習会に参加予定だったのですが、本日10:00からウィーンフィルの先行予約受付が始まるのを知って、土曜の佐倉練習会に行くことにしました
（でも、ウィーンフィル、つながらないだろうなぁ．．．）。













メイン練習の前は各自30分ほど、自由に練習。ラダーとかトラック走とか。私はゆっくりトラック走等。

メインでは私は芝生100×30本を選択。大半の方は100m×50本を選択。

私は先日の「夢の島」で、左足太腿裏を少し痛めたので、30本にしました。

こちらは、ニッポンランナーズジュニア部門も参加！

スタートすると、女の子が速い！！必死についていくパターン！(^^;。

合間に声をかけると「５年生です」とのこと。年齢差、約40歳弱！！！

10本目までは彼女とバトル（大人げない！！！）。

彼女はそこで少し休みへ。今度は男の子がスピードを上げてきて、またバトル！

目指せ９秒台！！

小学生って100mを何本も走っても減速しないのが凄い！

グラフは赤がペース、白が心拍数。バテました。





今回は車で行ったのですが、行きは２時間。帰りは柏あたりで事故渋滞で3時間かかりました(@@;。

やはり佐倉は電車で行った方が楽ですね。





EPSON、なんか１回だけ変な軌跡