0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

クールアイスまくら

2010-08-26 21:45:06 | 健康づくり
週末も“猛暑”は続くようです・・・・

クーラーをかけて寝るのは体にあまり良くないので・・・
“クールアイスまくら”を使ってます!


冷凍庫で冷やして・・・・凍らないので柔らかく、快適です!


まだまだ、使う機会が増えそうですね~

土曜日はseiちゃん、wakaさんと“しぶかわCC”でラウンド
です・・・・

日曜日、ホームコース午後からのラウンド予定でしたが、
この猛暑での“午後プレー”は過酷すぎるので・・・・

チョット足を延ばして、渋川まで・・・・朝早くスタートです!

************************

日中はかなり暑かったので、陽が落ちる頃に“ウォーキング”

今日の“多摩湖”の夕暮れはこんな感じでした・・・・


《日本一周歩数計の旅》 
 
 今日の歩数 10,471歩 合計 972,616歩
 合計距離  875,354m
 地名    大洗町 ⇒ ひたちなか市のままです。
               (名産:ほしいも)

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2 コメント

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朝の鳴き声 (ラグB)
2010-08-27 06:50:02
クール枕、気持ち良さそうですね!私も一昨日までクーラーをタイマーで就寝してましたが、昨晩から窓を全開に。秋川の風が涼しさを運んできて、だいぶ快適になってきました。またセミの鳴き声からコオロギの鳴き声に変わってきたせいか、寝起きも良くなってきました。

一昨日のラグビー部壮行会ですが、コーチ、監督、全選手が勢揃いしましたが、顔ぶれがガラッと変わりました。私の組織では、マークジェラードがシンボル選手となっているので、組織長とマークジェラードを中心に懇親を図りました。 外国人選手の中でマークジェラードが一番社交的で、ナイスガイ!

明日27日はNECとサテライトリーグの試合があります。観戦できませんが楽しみです。

来週の豊田織機シャトルズ戦は選手の後押しができる応援をしてきます。
ラグBさん (0130)
2010-08-27 07:08:27
一番の期待はジェラード選手ですね!

名古屋には行けませんが、TVで応援します。
“敵地での応援”負けないでください・・・・

サテライトリーグは変則な形式(40×2、20×1)のようですが、木曽選手がスタメン出場・・・・

楽しみです。

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