0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

今週のウォーキング

2017-06-10 17:28:39 | 健康づくり
咳が出て痰が絡み、微熱が続いて2週間が過ぎ
ましたが・・・・

症状は軽くなってはきましたが、全快にはほど
遠い状況です。

ということで、今週もウォーキングは中止。

殆んど運動らしきことはしていないので、足腰
が弱ってきてます。

この状況の中で、今度は“ギックリ腰”に・・・・

最悪です。

今は何とか通常の歩行は出来てますが、前後屈
運動すると痛みが走ります。

22日にゴルフの予定ですので、それまでには何
とか治ってくれ!!

お願いします・・・・(神頼みです)
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